Jump to content
Sign in to follow this  
Elke

Bevallen. Wanneer sporten??

Recommended Posts

Hallo dames,

 

 

 

Ik heb een vraagje:

 

A.s. vrijdag is het 4 weken geleden dat ik ben bevallen van een dochter.

 

Ik wilde eigenlijk weer rustig aan beginnen met tennissen. Uuuh, vanavond al... Wel op een laag niveau natuurlijk!!

 

Maar nu hoorde ik dat je pas na 6 weken weer mag gaan sporten.

 

 

 

Ik voel me super goed en heb nergens last van. Ik heb verder ook geen hechtingen gehad ofzo.

 

 

 

Kan iemand mij hiermee helpen? Alvast bedankt!

 

 

 

Liefs Elke

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hoi Elke,

 

 

 

Allereerst nog gefeliciteerd met je dochter!!

 

 

 

Ik ben blij dat je je goed voelt en ik heb even gegoogled ("sporten na bevalling") voor je. Je mag rustig aan sporten, maar ze raden tennis eigenlijk af in de eerste weken na je bevalling, aangezien je dit met zijn tweetjes doet en je al snel meer doet als goed voor je is.

 

 

 

Ik zou het in ieder geval rustig aan doen als je toch gaat tennissen en geniet van je dochter.

 

 

 

Groetjes,

 

Sandy

Share this post


Link to post
Share on other sites

He Elke,

 

 

 

Je pezen zijn nog steeds behoorlijk verweekt, dus pas op met overbelasting hiervan. Ook al voel je je goed, je gewrichten en pezen hebben een enorme opdoffer gehad en hebben tijd nodig om te herstellen. Ik zou als ik jou was nog heel even wachten met tennissen.

 

 

 

liefs,

 

Mariek

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heej Sandy en Mariek,

 

 

 

Bedankt voor jullie reacties. Ik wilde gisteren toch graag gaan en heb eerst de VK gebelt en zij zei dat ik gewoon mocht gaan als ik het maar rustig aan opbouw.

 

 

 

Ik ben dus gisteren samen met mijn vader gaan tennissen en heel rustig aan gedaan. Het is goed gegaan, heb nergens last van, zelfs geen spierpijn! Ben blij dat ik gegaan ben.

 

 

 

Liefs Elke

Share this post


Link to post
Share on other sites

Goed dat je de VK hebt gebeld! En fijn dat het allemaal goed is gegaan. Toch wel lekker he, om weer actief bezig te zijn.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik ben 10 nov bevallen en ben begin januari weer begonnen met tennissen. Heeerlijk (maar spierpijn de eerste keren!!!)

 

 

 

Groet, Michelle

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik stond na 5 weken ook weer in de sportschool (na een zw.s. hernia, bekkeninstabiliteit, geknipt en gehecht.) Het ging hartstikke moeilijk, maar wat voelde ik me goed!

 

Was echter toch wel aan de snelle kant en toen na 10/12 weken nogmaals..

 

Je voelt het zelf het beste toch? Zeker als je serieus naar je lichaam luistert.

 

 

 

Geweldig dat het tennissen goed is 'bevallen' !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  



  • Posts

    • @Vrouwke77  ja idd me man die wist mij onmiddellijk te vertellen dat het raak was ik had idd veel menstruatie klachten maar dan weer anders een ander gevoel het is trouwens mij. 2e tp alles was dit keer anders vergeleken met de 1e tp was een verse embryo .ikwas bang om te testen maar dat kwam puur door de teleurstelling tot dat ik mij duizelig voelde dacht ik okay ik ga nu testen dat was rond 15.00 uur dus geen ochtend urine .en ja ik had daadwerkelijk bloed verlies maar inwendig geen vlekken op mijn inlegkruis vanaf dag 9 tot dag 13 ik had geen hoop meer maar mijn mqn wel elke keer dat ik buik krampen kreeg had ik die inwendige bloeding ik probeerde niet te stressen tot 1 keer dat ik rose op mijn toilet papier zag na het vegen toen heb ik wel gehuild tot ik tot het besef kwam van neeeeeeeee niet stressen want stress die verergerd het proces daarin geloof ik .maar dames ik wens jullie allemaal heelveel succes en aub niet proberen te stressen ik heb door die behandeling geleerd hoe ik mezelf moet calmeren gelijk aan leuke dingen denken.hoewel de natuur alles bepaald moet je toch wel iets hebben waarin je geloof en hoop hebben ik gun een ieder een kind ik hoop dat alles goed gaat de komende tijd
    • Hallo dames Ik moet helaas de taxi ook zelf betalen en ben dus op zoek naar wat ritjes!! Stuur even een berichtje wanneer ik mee mag rijden
    • Lieve @Caro- lin, mocht je dit nog lezen - ik wens je zo veel liefde en sterkte toe in deze moeilijke tijden. En heel erg bedankt voor je steun hier!  Veel liefs ❤
    • Gefeliciteerd!! Wat een fantastisch nieuws! ❤ Wanneer hebben jullie de eerste echo? Wij op 5 september. Zo spannend!!
  • Topics

×
×
  • Create New...

Important Information

Terms of Use