noor

Hoi Ik heb Fren's wijze woorden nog even opgehaald. Ik zit te bulken achter de computer.... rode curry op met koskosmelk en 80 gram rijst per opscheplepel op mijn bord. (2 stuks of waren het er drie) in plaats van de de door Fren voorgestelde 80 gram per 2 personen pfffffffffffffff. Manyana... gaat het gebeuren.... QUOTE Ik ben afgelopen jaar onder behandelin geweest van de dietiste, een aantal van haar tips: - mager broodbeleg met tomaat of kmkommer - eet minimaal 250 gram groente per dag - drink geen vruchtensap, maar eet 2 stuks fruit - probeer 1 boterham minder te eten - drink en eet magere zuivel, dus ook 20+ kaas - eet eerst een kop soep (zelfgemaakt van verse groente, bouillon, staafmixer) voordat je eet - weeg je eten af: wij gebruiken max 80 gram rijst of pasta met zn tween - eet minder vlees, 70 gr pp is mee dan genoeg - zorg voor 2 soorten groente tijdens de hoofdmaaltijd - uteraard niet snoepen UNQUOTE Geef alsjeblieft snel dat startschot. Zelfs mijn joggingbroek zit nu strak, heb elastiek onder mijn rol gedaan en er zit ook een rode wijnvlek op. Zooooooo sexy...... not. Groetjes Noor

Ja ik herken het wel hoor afleiding zoeken in eten of drinken terwijl ik weet dat als ik er wat slanker uitzie me veel beter voel. Hou het alleen maar tot 1600 uur vol en dan ga ik vaak nog behoorlijk linksaf. Denk ik: een augurkje met een plakje kipfilet is heel mager. Maar ik eet er dan 12 ofzo.. En moet ik vervolgens met een buik vol augurken en kipfilet aan tafel maar eet ik toch nog 2 borden. Deze keer is het anders: ik voel gewoon dat het nu gaat lukken. Zara: ik lees dat je gisteren een baaldag hebt gehad. Waarom? Je ging toch wat leuks doen? Of stond alles stom wat je zag hangen? groetjes Noor

Dat is bijna niet te doen dan... Heerlijk zeg. Volgens mij als ik het goed begrepen heb uit het pauzemeisjes topic, heb je aardig wat op je bordje gekregen de laatste tijd. Geen idee wat precies, en dat hoeft ook helemaal, maar ik las dat je veel gedoe aan je hoofd had. Zou je dan niet lekker Ongelooflijk gaan genieten in la douce france en dan later bloedfanatiek weer meedoen hier? Die ene week zou ik dan niet gaan verzieken met nare afvalgedachtes. Je kunt je er daar toch niet echt aan houden en het maakt alleen maar dat je je schuldig voelt als je nog wat lekkers neemt. Des te meer kun je ons dalijk verslaan met afvallen. Want die vakantiekilos gaan er altijd best makkelijk af. zo gewonnen zo geronnen. Of demotiveer ik je nu. Dat is niet mijn bedoeling hoor. Maar ik snap mensen nooit die op vakantie gaan lijnen. Zo'n heerlijk knisperend stokbroodje, fruitig frans wijntje Mmmmmm mensch geniet nog even! Gr noor

Hallo Gaan we nu vandaag of morgen beginnen omdat het vandaag nog een soort zondag is vroeg ik het me af... Een boterham, 1 cracker en 2 kiwi's als ontbijt, kan ik nog beide kanten mee op vandaag toch... Oh ja en wat afhaal betreft.... Thai is ook heeeeel lekker en supergezond als je het een beetje goed uitkiest. Alles vers gewokt 1 minuut voor je het af komt halen. moet je wel eerst ff bellen natuurlijk haha Ik hoor het wel of het vandaag koelkast leegmaak dag wordt of niet Groetjes noor

Fren ik lees hier wel eens mee want ik ben ook een pauze meisje.. na ja meisje... het hele piep is er af zeg maar, en alhoewel ik hier niet echt meeschrijf wil ik je toch graag feliciteren met jullie positieve test!!! Echt heeeeel fijn, het is je heel erg gegund. Groetjes noor

Hallo Hier spinaziestampotje met runderbraadworst en 1glas rode wijn. En 2activia's en ook nog gewone yoghurt, uit zo'n emmer.. ik ga van de ene verslaving naar de andere... eerst een fling met witte wijn.. en nu weer met toetjes. Echt irritant zo'n verslavingsgevoeligheid. ik kan nooit maat houden met iets. Maar ja calcium is goed voor je toch. anders ben ik dalijk ineens 5 centimeter gekrompen en dat is weer heel slecht voor mijn bmi. Dus ik eet het eigenlijk om mijn bmi in orde te houden, dan kan het wel vind ik. Ik hoop wel dat het niet gaat schiften met dat glas rode wijn. Groetjes en nog een gez avond allemaal! Noor

Hallo Noi, Van harte welkom hier. Jeetje wat een verhaal zeg van jullie eerste kindje. Niet voor te stellen! Echt verschrikkelijk. Nou ik hoop dat je veel succes gaat hebben, dat heb je wel verdiend zeg! Groetjes Noor

Zara maak je niet druk.. bij mij scheelt het soms in eens een kilo. Soms heb je gewoon een lichte dag of een wat zwaardere dag. Ga alsjeblieft gewoon heeel erg genieten van je leuke dag! En zondig zo eens een keer zonder te denken aan je gewicht. Dat kan je morgen dan weer doen of maandag. Van zo'n fijne dag met leuke en lekkere dingen word je meestal heel gelukkig, en dat is ook wat waard toch! Vanaf maandag gaan we er tegen aan. Promise. Groetjes en enjoy!! Noor

Ja schroefdoppen........ echt de beste uitvinding sinds antibiotica..... maar deze had een kurk. Gelukkig heb ik wel zo'n hele snelle opener. Plop plop klaar. Elliebellie..... wrangtakken.... ik krijg het toevallig ook van Pom. Weet je dan wat ik bedoel..... hihi. Goede tips voor een lekker wijntje altijd welkom. Nog een paar weekjes dan he want ik hoop begin juli weer te gaan beginnen. Oh nee we gaan maandag beginnen. Laat maar dan.. ik ben zonder ruggegraat geboren dus de enige manier is niet in huis halen. Saai hoor, de muizen liggen nu al dood voor de koelkast. Mijn man zette laatst van ellende het pakje hagelslag aan zijn mond omdat ik niets in huis had gehaald... Zara.... ik weet niet hoe het kwam maar ik had je berichtje nog niet gezien voor ik ging typen. Gek maar ben blij dat je weer boven water bent. Leuk zo'n dietiste die voor je gaat rekenen wat je mag. Alleen wel jammer dat ze daar 2 weken voor nodig heeft he. Maar hier staan ook wel goede tips om mee te beginnen toch?! Heel veel plezier in Utrecht. Ik hoop dat je lekker slaagt. Nou nogmaals fijne avond groetjes Noor

Zara, lieverd. Zit je stiekem in je up af te vallen? En ik maar wachten op je startschot! Om de tijd te doden maar een flesje rode wijn opengetrokken, de witte haal ik niet meer in huis. Van rode ga ik altijd wrangtakken na een glas of anderhalf dus geen probleem om de kurk er op te doen. Voor het geval je morgen nog geen sein hebt gegeven, ga ik er morgen weer gewoon mee verder. Waar ben je trouwens... alles wel goed.... Sylvie nu weer dr. pepper... ook dat is echt lang geleden, net als je rumbonen. Ga morgen toch eens kijken of ze het hier in het durp verkopen! Simba... 59kg.... 8 maanden zwanger.... pffff toen hing ik met steunkousen als een walrus in mijn stoel... lucky you! Henne, lastig hoor alles zelf maken... ik kook vaak uit iets uit een pak thaise curry ofzo dat vinden mijn stiefies beter dan mijn eigen brouwsels... wel altijd met verse groenten hoor want ik hou het meest van groente. Zo de kurk zit er op Tot morgen, fijne avond allemaal! noor

Elke van harte gefeliciteerd meid! Vind je het alleen heel erg als ik niet snap dat je het vervelend vindt dat je nog geen buikje hebt... Wil je de mijne hebben? Gratis af te halen! Groetjes noor

Hoi, Van harte welkom hier. Ik hoop dat je hier alles kunt vinden wat je weten wilt en je verhaal en emoties een beetje kwijt kunt. Maar bovenal hoop ik voor jullie dat jullie wens vervuld wordt! Heel veel succes! Noor

Van harte welkom en heeeeel veel succes gewenst. Ik hoop dat er minimaal 1 blijft zitten meid! ik zal voor je duimen. groetjes Noor

Neu we zijn nog niet echt begonnen. Zara moet het startschot geven heb ik net gelezen. ik denk dat ze het morgen gaat doen, dus drink de fles wel leeg dan voor de zekerheid.

Sylvie Rumbonen ik wist niet dat ze nog bestonden. Lekker hoor. Behalve die ene te veel. Pas op. Waar spoel je ze mee weg vraag ik me af. Het is te laat voor koffie, smaken ze met een wijntje? hihi

Was alles goed? gr Noor

Syl ik wil je heel veel sterkte wensen want het is toch n stomme dag... had heel anders moeten zijn! Caroline hihi weet zelfs je vriend het niet. die van mij komt wel eens kijken, geheim houden lukt niet. En ach ik weeg altijd nog minder dan hij denk ik dan maar. Maar gezellig dat je mee doet! Erika wanneer is de galblaas verwijderd? En Sonja... is best pittig toch. ik heb t ook een blauwe maandag gedaan maar voor mij is het te weinig. Ben een belachelijk grote eter voor een vrouw vandaar. Staan de eierkoeken er trouwens nog in? Dan kocht ik een zak en tegen de middag had ik ze allemaal op... mocht toch van son maakte ik mezelf wijs. En iedereen maar afvallen met sonja behalve ik. gek he. Henne goede tip maar volgens mij ben je sowieso wel goed in de keuken of niet? Ik lees wel eens mee bij de pauze dames namelijk... Nou ik heb niet al te gek gedaan vandaag, eigenlijk best goed mijn best gedaan. Eens kijken of het morgen wat opgeleverd heeft... Zijn jullie nu allemaal min of meer begonnen of wachten we nog op een officieel startschot van zara? Groetjes noor

Hoi Nao, Heel veel succes gewenst en van harte welkom! Groetjes noor

Hoi, Xyosiris wat een bijzondere naam! maar dat terzijde. Heel veel succes gewenst en ik hoop dat het nu gaat lukken. Ik start als alles meezit ook in juli, dus dat is gezellig, samen op het wachtbankje Groetjes noor

Twinklestar wat ging je eigenlijk doen in DD? Scoop, klinkt goed hoor 4 cellig, a kwaliteit! Goed broeden nu! Groetjes noor

Zo had gisteren ineens het heilige vuur te pakken, ik denk mede dankzij dit topic. Tot... het etenstijd was voor mijn mannetje. Hij had niet zo'n trek en ik zag de lepeltjes zo in mama's mondje verdwijnen. En heel ongemerkt. (Hartstikke lekker zo'n danoontje). Dat doe ik dus waarschijnlijk veel vaker! Vanochtend er op gelet en ja hoor zonder er bij na te denken die hele kleine stukjes gingen om en om. Hij een hapje, ik een hapje. Aha! Daar gaan we dus meteen mee stoppen. Verder was manlief niet thuis gisteren en heb zijn (bio)tartaartje ook maar opgegeten. En zijn groente. Maar dat laatste mag volgens mij. Oh ja en ik had nog een zak dropwachters in de auto liggen. Eigenlijk helemaal niet zo lekker maar toen ik terug kwam van de gyn had ik best trek dus er gingen er toch 5 naar binnen. Ga ze straks aan mijn moeder geven misschien lust zij ze wel en ben ik er van af. Al met al vanochtend niet aangekomen, maar ik had wel muesli met yoghurt en noten gegeten tussen de middag en de 2 boterhammen die ik er normaal ook nog bij eet weggelaten. Dat dan weer wel. En ik heb Beemster 20+ extra gerijpt gekocht. Die had ik nog niet geprobeerd dus zodra de oude van 30+ op is ga ik hier op over. Mits hij te hakken is. Vandaag nog niets fout gedaan! (op 2 minihapjes boterham van mijn zoon na) Maar het is dan ook pas 9:22 uur. hihi Groetjes Noor

Oh Nee Armanda, wat een vreselijk nieuws. Daar ben ik wel even stil van. Zo slecht ook meteen. Poe dat is niet voor te stellen. Ik heb verschrikkelijk met je te doen meis, he nou ben je eindelijk zwanger en gaat om je heen alles fout! En hoe! Kan gewoon de juiste woorden niet vinden want bestaan er uberhaupt wel de juiste woorden om je te troosten en je moed in te spreken voor zo iets ergs... Ik kan je alleen maar heel veel kracht wensen. En voor je vader... laat hem eens op kanker-actueel.nu kijken. Ik weet niet in hoeverre je vader geinteresseerd zou zijn in voedingssupplementen die het hem miss wat beter kunnen doen voelen in de aankomende tijd maar mijn collega's vrouw heeft hier enorm baat bij gehad. Als je wilt mag je vader mijn collega ook bellen. Het is een schat van een man. Volgens mij zijn ze bij de daniel de hoed kliniek in rdam hier nu ook een proef mee aan het doen. Maar ik denk dat jullie nu eerst behoefte hebben aan rust om dit op je in te laten werken... och arme schat toch... heb echt met je te doen. Heel veel liefs noor

Mijn man heeft ook eiwitzakjes gedaan, ik heb het wekenlang voor hem klaargemaakt. Van een zakje poeder maak je een klein maaltijdje. Als je er heel veel groente bij doet lijkt het nog wat. Kei duur was het en inmiddels weegt hij weer het zelfde als eerst. Mocht er nog iemand zijn die interesse heeft in de overgebleven zakjes: ik stuur het wel op, er staat nog best veel. Heb het maar naar de kelder verplaatst. Maar ik denk dat Frens methode meer succes heeft dus ik zou er niet aan beginnen. Medusa.. ga je nu nog dr. franken dan als je zo ver in de procedure al zit? Ps 7 follikels dat is erg mooi zeg. Volgens mij willen ze er het liefst niet meer toch? Groetjes Noor

Scoop hoe ging de tp? Twinklestar, succes met je autorit! Groetjes noor

Nou Henne, fijn dat je hcg 2 is. En dat je verder mag. Maar hoop wel dat je je dan iets beter voelt vrouwke want je klinkt nog niet zo fit.. Tis ook niet niets zeg, twee in een half jaar. onmenselijk is het! We volgen je op de voet in elk geval! Vandaag nacontrole gehad, alles zag er goed uit gelukkig. Morgen AMH waarde laten bepalen voor dusseldorf. Groetjes Noor