Ik denk dat we niet moeten vergeten dat er veel mensen zijn die totaal geen idee hebben van wat je door moet maken als je in de mm zit.
Hier komt dan ook het onbegrip vandaan.
Daarom ben ik ook van mening dat je er zo open mogelijk over moet zijn, dit om mensen "voorlichting" te geven over de mm.
Ziek melden? Hang enorm af van de situatie. Trek je het lichamelijk of geestelijk niet? Hoe is je werksituatie en wat voor collega's/werkgever heb je. Ik heb zelf een eigen bedrijf en moet door, daar baal ik soms ook wel van maar ik heb hier ooit zelf voor gekozen.
Soms is het misschien beter dat je gewoon door moet, hierdoor blijf je in een goed dagritme en heb je afleiding. Maar er zijn ook momenten dat je voor jezelf moet kiezen en even pas op de plaats moet maken, voel je daar vooral niet schuldig over. Beter nu een paar dagen thuis dan straks een half jaar ziek omdat je jezelf verwaarloosd hebt!
Liefs,
Vanessa