Wat kan helpen in de ochtend, is een half uur voor je opstaat iets van een cracker te eten. Dan kun je iets beter opstarten.
Ik heb het een tijdje gedaan, en ik merkte dat ik inderdaad niet stond te kokhalzen in de badkamer of met tandenpoetsen. het nadel bij mij was alleen dat ik dus vervolgens in e trein of in de metro of op het perron stond te kokhalzen. geen succes dus... Dan maar liever kokhalzen als ik nog thuis ben.
en voor de rest inderdaad telkens kleine hoevelheden eten. Als je misselijk word ben je dus te laat geweest.
En mijn acupuncturiste was heel simpel, ik vroeg haar ook , wat kan ik eraan doen als ik wel misselijk word..... Meer rusten.... en ja, verdomd, het hielp inderdaad....Het weekend kwam ik bijna altijd zonder problemen door... zodra het maandag was en mijn wekker om 6:15 ging, was het mis...