Melk en vitamine D

[Leeuwtje]

Hallo allemaal,

 

 

 

Op internet vind ik verschillende adviezen over de soort en hoeveelheid melk en de hoeveelheid vitamine D die kindjes (extra) nodig hebben. Ik wil het beste voor mijn kindje dus ben benieuwd wat jullie doen!

 

 

 

Tessa is nu bijna 1, dus ze mag van de opvolgmelk af. Geef ik groeimelk, of is dat onzin en is gewone melk minstens zo goed, hoeveel dan, en is vitamine D nog nodig bij 400 ml melk per dag (ze krijgt 's morgens pap van 200 ml melk en 's avonds een flesje van 200 ml)? Ze heeft een lichte huid, maar wel een indische vader.

 

 

 

Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen!

 

 

 

Liefs,

 

Leeuwtje

[Medusa]

Ik vind dit ook een moeilijk iets, wat is nou echt goed.

 

Ik heb het aan de cb arts gevraagd maar volgens mij snapt ze er niet zoveel van.

 

 

 

Ik geef Ilona de peutergroeimelk inplaats van gewone melk.

 

 

 

Volgens mij is het zo, tot ik meen een jaar of 3 is het slecht om "veel " koemelk produkten te geven.

 

Als je je kindje koemelk tussen de middag geef dan mag je ze geen toetje geven.En dan moet je vitaminen D bij druppelen.

 

 

 

Als je ze 400 ml per dag aan groeimelk geeft hebben ze voldoende vitamine D per dag ( dat staat ook op de verpakking ).

 

 

 

Ilona krijgt s ochtends pap met peutergroeimelk en ze krijgt de avond pap ook nog en daar zit ook vitaminen D in.

 

en ik geef tussen de middag yoghodrink. Ik druppel niet bij, volgens krijgt ze genoeg binnen.

 

 

 

Ik ben wel heel benieuwd wat andere er van vinden

[pientjebaby]

Hi meiden,

 

 

 

De vitamine D adviezen wisselen idd nogal. Mijn consultatiebureau zegt dat ze als ze minder dan 500 cc opvolgmelk oid (peutermelk telt ook) binnenkrijgen je dan toch beter 5 druppels vitamine D bij kan geven, zeker in de winter of met een donker huidje. Ik doe het dan ook maar. Ik vind het zelf ook een prettig idee nog even door te gaan met de opvolgmelk of peutermelk, dat is toch wat beter uitgebalanceerd dan gewone melk voor mijn gevoel.

 

 

 

Ik had dus ook nutrilon peutermelk gekocht, die gaf ik Thijs altijd en die was er gek op (die wilde ook geen gewone melk) maar Morris lust het niet dus die geef ik nu gewoon Friso nr 3, 's morgens door de pap, een klein flesje bij de lunch en een klein flesje voor het slapen gaan.

 

 

 

Liefs Pien

[pientjebaby]

PS bij de Borstvoedingsvereniging waren ze stellig tegen vitamine D bijgeven en was de stelling dat een kindje dat iedere dag minimaal 15 minuten buiten komt geen extra vitamine D nodig heeft..

 

 

 

Maar ja.. daar geven ze dan ook borstvoeding tot de kindjes naar school gaan.....:laugh:

[hildever]

Hey hoi,

 

 

 

Bij ons CB werd gezegd dat Thirse vanaf een jaar gewoon koemelk mocht drinken, maar dat ze dan wel vitamine D bij moest krijgen. Ze hebben nu nieuwe van Davitamon, met 25Umg ofzo, en daar krijgt ze 10 druppels per dag van.

 

 

 

Toen ik borstvoeding gaf werd nier ook geadviseerd om vitamine D te geven.

 

 

 

Groetjesssssssssss

[Medusa]

Ik vind sowieso, als je soms de verhalen over cb's lees hier op het forum ( zo door heel nederland heen ) er veel verschil is over adviezen waar dan ook over.

 

Heel verwarrend.

 

 

 

Ik doe soms tussen de middag bij de groeimelk een schep nesquik chocopoeder, lekker voor de smaak.

 

 

 

Maar ook inderdaad voor mijn gevoel en het is makkelijk blijf ik het voorlopig gewoon bij de groeimelk houden.

[diana79]

Wij geven Jamillah geen vitamine D. Ze krijgt 's ochtends en 's avonds een fles van 200ml opgroeimelk, en voor haar pap gebruik ik gewone melk.

 

Ze krijgt ook vaak na haar eten een schaaltje yoghurt, en dat gaat allemaal prima.

 

Ik denk dat ze het op deze manier wel voldoende binnekrijgt.

 

Maar het is ontzettend verwarrend met alle verschillende adviezen die er gegeven worden.

 

Ik vraag mij af of de "profs" het zelf eigenlijk wel weten.

[Mariek]

Fijne topic! Ik zit er ook mee te stoeien, wat wel wat niet.

 

 

 

Op mijn CB was het advies: gewone melk (volle voor Yinthe, aangezien ze aan de lichte kant is). Die speciale Peutermelk, dat vinden ze 'marketingonzin' en niet nodig. Als ze volledig op de koemelk zou overgaan, dan is het advies om ook weer te beginnen met de vitamine D.

 

 

 

Ik geeft nu nog gewoon opvolgmelk nr 3. 200ml 's ochtends door de pap, en 1x kleine fles van 120ml 's middags en een fles van 120 ml 's avonds voor het slapen gaan. En ze krijgt dagelijks een kommetje Griekse yoghurt. Volgens mij krijgt ze dan nog genoeg vit D binnen, dus extra geven doe ik nu nog niet.

 

 

 

Verwarrend inderdaad, al die verschillende adviezen..

 

 

 

liefs,

 

Mariek

[Zomer]

Kinderen mogen vanaf een jaar overgaan op de gewone halfvolle melk. Hierbij heeft je kind 10 mcg vitamine D nodig tot ze 4 worden. Deze periode groeien kinderen erg snel en vitamine D is belangrijk voor de botopbouw.

 

 

 

Vanaf een jaar hebben kindjes trouwens ook genoeg aan 300 cc melk en melkprodukten (dus ook het toetje) op een dag.

 

 

 

Alle goeimelk en soortgelijke produkten die fabrikanten vanaf de leeftijd van een jaar aanprijzen is idd niet nodig en eigenlijk dus zonde voor je

 

portemonnee.

 

De hoeveelheid vitamine D is trouwens nog niet zo heel lang geleden opgehoogd van 5 mcg naar 10 mcg omdat uit onderzoek was gekomen dat 5 mcg toch niet genoeg was.

 

 

 

Groetjes,

 

Zomer