Tip: Guide to fertility and assisted conception

[Henne]

Hai meiden,

 

 

 

Ik heb vorige week onderstaand boek beteld:

 

Guide tot fertility and assisted conception van Zita West

 

 

 

In eerste instantie vooral omdat dit een boek is dat speciaal over ivf gaat en niet over zwanger worden in het algemeen. Maar ik moet zeggen dat ik echt aangenaam verrast ben. Ik ben nog maar bij hoofdstuk 3 ofzo en ik heb al meerdere dingen gelezen die ik nog niet wist. En ik denk dat ik inmiddels toch echt wel veel weet over zwanger worden, cyclussen, eitjes, zaad, voeding etc.

 

 

 

Bijvoorbeeld dat als de 2e helft van je cyclus korter is dan 10 dagen, het erg lastig is om zwanger te worden omdat het embryo die tijd nodig heeft om volledig in te kunnen nestelen (vanaf ovulatie dus). En dat als dit zo is, het meestal aan de kwaliteit van het eitje ligt, dat dan ook een mindere kwaliteit geel lichaam achterlaat waardoor je progesteron waardes niet hoog genoeg worden.

 

 

 

Dat elke vrouw wel een een maand niet ovuleert, ook als een ovulatietest wel positief is. Een test meet alleen een bepaald LH niveau, geen eisprong. En ook als je niet ovuleert, kun je wel bloeden.

 

 

 

Wat ik zelf wel vermoedde maar nooit echt zwart op wit heb gezien is dat de zaadkwaliteit wel degelijk achteruit gaat met de leeftijd. Vooral genetisch, dus niet zichtbaar aan de buitenkant. Maar het geeft wel een grotere kans op miskramen, net als de achteruitgang van eitjes bij oudere vrouwen. Was wel even slikken om dat te lezen, aangezien mijn man dus al 42 is (en ik al 3x net niet zwanger ben geweest), maar het hoofdstuk over verbetering van zaad moet nog komen ;-)

 

 

 

Het boek brengt heel concreet in beeld wat er allemaal nodig is om zwanger te worden en hoe je dit zelf mogelijk kunt verbeteren. Zoals gezegd ben ik pas bij hoofdstuk 3. Het deel over voeding, life style en ivf zelf moet ik nog lezen. Ik zal proberen hier telkens en update te geven van interessante weetjes.

 

 

 

Wat ik fijn vind is dat de schrijfster samenwerkt met klinieken en gynaecologen. Kleine kanttekening, ze heeft een eigen kliniek dus het is allemaal natuurlijk ook wel commercieel. Op de website gaat het vooral over verkopen van consulten. Maar toch.... dingen die niet wetenschappelijk zijn bewezen noemt zij wel, maar ze geeft ook duidelijk aan als iets onzin is. En ze is vooral erg praktisch. Het is absoluut honderd keer beter en informatiever dan bijvoorbeeld dat "zwanger worden handboek" dat ik laatst ook heb gelezen.

 

 

 

Voor wie tegen het engels opziet: soms ken je termen misschien niet, maar het is ontzettend toegankelijk geschreven. Voor de gemiddelde engelse vrouw, dus echt geen moeilijke wetenschappelijke termen oid (er is ook een versie uit 2005 in het nederlands maar die is niet specifiek gericht op ivf en natuurlijk verouderd)

 

 

 

Ik ga lekker verder lezen en hou jullie op de hoogte van interessante feiten en fabels ;-)

 

 

 

Groetjes,

 

Henne

[Gast Mart]

Dank je Henne. Fijn dat je deze informatie met ons wilt delen.

[Sylvino]

Ik ben benieuwd of zij dan ook "oplossingen" aanreikt behalve het vitamines verhaal wat je meestal krijgt.

 

Het hele conceptie gebeuren blijft zo ingewikkeld dat ze volgens mij dit nooit volledig zullen begrijpen.

 

 

 

Ik heb gelukkig geen korte 2de cyclus, momenteel eerder een lange.

[Meiske74]

Hai Henne

 

 

 

dit boek kende ik niet, zelf vond ik het boek Vruchtbaarheid en zwanger worden al prettig! maar dit klinkt erg goed, ik zal ´m ook eens gaan bestellen!

 

 

 

bedankt!

[Nika]

Dank je voor de tip Henne. Wist eigenlijk niet eens dat ze ook een boek had speciaal over IVF.

 

Ik heb zelf het boek 'Vruchtbaarheid en zwanger worden' van Zita West. Staat ook veel info in, ook welke voedingsmiddelen goed zijn etc.