Jump to content
Sign in to follow this  
Elke

Bevallen. Wanneer sporten??

Recommended Posts

Hallo dames,

 

 

 

Ik heb een vraagje:

 

A.s. vrijdag is het 4 weken geleden dat ik ben bevallen van een dochter.

 

Ik wilde eigenlijk weer rustig aan beginnen met tennissen. Uuuh, vanavond al... Wel op een laag niveau natuurlijk!!

 

Maar nu hoorde ik dat je pas na 6 weken weer mag gaan sporten.

 

 

 

Ik voel me super goed en heb nergens last van. Ik heb verder ook geen hechtingen gehad ofzo.

 

 

 

Kan iemand mij hiermee helpen? Alvast bedankt!

 

 

 

Liefs Elke

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hoi Elke,

 

 

 

Allereerst nog gefeliciteerd met je dochter!!

 

 

 

Ik ben blij dat je je goed voelt en ik heb even gegoogled ("sporten na bevalling") voor je. Je mag rustig aan sporten, maar ze raden tennis eigenlijk af in de eerste weken na je bevalling, aangezien je dit met zijn tweetjes doet en je al snel meer doet als goed voor je is.

 

 

 

Ik zou het in ieder geval rustig aan doen als je toch gaat tennissen en geniet van je dochter.

 

 

 

Groetjes,

 

Sandy

Share this post


Link to post
Share on other sites

He Elke,

 

 

 

Je pezen zijn nog steeds behoorlijk verweekt, dus pas op met overbelasting hiervan. Ook al voel je je goed, je gewrichten en pezen hebben een enorme opdoffer gehad en hebben tijd nodig om te herstellen. Ik zou als ik jou was nog heel even wachten met tennissen.

 

 

 

liefs,

 

Mariek

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heej Sandy en Mariek,

 

 

 

Bedankt voor jullie reacties. Ik wilde gisteren toch graag gaan en heb eerst de VK gebelt en zij zei dat ik gewoon mocht gaan als ik het maar rustig aan opbouw.

 

 

 

Ik ben dus gisteren samen met mijn vader gaan tennissen en heel rustig aan gedaan. Het is goed gegaan, heb nergens last van, zelfs geen spierpijn! Ben blij dat ik gegaan ben.

 

 

 

Liefs Elke

Share this post


Link to post
Share on other sites

Goed dat je de VK hebt gebeld! En fijn dat het allemaal goed is gegaan. Toch wel lekker he, om weer actief bezig te zijn.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik ben 10 nov bevallen en ben begin januari weer begonnen met tennissen. Heeerlijk (maar spierpijn de eerste keren!!!)

 

 

 

Groet, Michelle

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik stond na 5 weken ook weer in de sportschool (na een zw.s. hernia, bekkeninstabiliteit, geknipt en gehecht.) Het ging hartstikke moeilijk, maar wat voelde ik me goed!

 

Was echter toch wel aan de snelle kant en toen na 10/12 weken nogmaals..

 

Je voelt het zelf het beste toch? Zeker als je serieus naar je lichaam luistert.

 

 

 

Geweldig dat het tennissen goed is 'bevallen' !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  



  • Posts

    • Lectori salutem! We hebben ingevroren bevruchte eicellen en nu staan we voor de keuze om te doneren of te vernietigen. Het betreft een Chinees-Nederlands paar, dus mocht u daar in zijn geinteresseerd, stuur dan een persoonlijk bericht.
    • Dank je wel! 😘
    • @Vrouwke77 inderdaad spannend die wachtweken. Maar gelukkig zit de helft er al op. Ik duim voor je! Bij onze eerste ICSI poging brak helaas nog 8 dagen mijn menstruatie door.  Als het goed is krijg ik morgen de medicatie zodat ik hopelijk met pasen kan starten. Deze  keer deca als platlegger vanaf dag 1. En vanaf dag 2 starten met de stimulatie met 225 EH gonal F 's ochtends en 225 EH meriofert 's avonds. En dan op dag 8 de eerste FM.
    • Dat klinkt heel erg positief!!  Fijn dat je zo dicht bij DD woont en hopelijk met snel een mooi resultaat! Wij zitten nu voor het eerst in een ICSI traject en vorige week een terugplaatsing gehad van 2 embryo's. Vlg week mag ik testen! Super spannend en ook weer erg bang om (weer) teleurgesteld te worden...  
    • Hoi Vrouwke   Hebben voor Duitsland gekozen omdat we daar veel positieve ervaringen over lazen van oudere vrouwen met een laag AMH (0,8) en iets verhoogd FSH (12,6).  Met name omdat ze daar meer combinaties van medicijnen inzetten en hogere doseringen. Daarnaast is het team kleinschalig en de aanpak persoonlijk. Zo hebben we na de mislukte poging gisteren in overleg een nieuw schema opgesteld. Nu afwachten tot we kunnen starten. Afstand is voor ons gelukkig geen probleem. Wonen direct aan de grens en zijn er binnen 45 minuten.    Hoe loopt jouw traject?
  • Topics

×

Important Information

Terms of Use