Misselijk

[jrn]

Hoi dames,

 

ik ben net 5,5 weken op weg, maar heb al behoorlijk last van ochtendmisselijkheid. Zijn er nog dingen die ik kan om daar wat minder last van te hebben? Of moet ik het maar gewoon ondergaan? Bedankt voor jullie reacties.

[Melis25]

@ jrn, ik heb een boekje met daarin 1001 tips voor de zwangerschap.. Daarin heb ik gelezen dat je een cracker naast je bed kan leggen en die eerst op eet voordat je opstaat. Ze adviseren om je wekker een kwartiertje eerder te zetten zodat je rustig aan kan doen. Ook staat er dat pepermuntjes helpen tegen de misselijkheid, 's avonds voordat je gaat slapen een boterham eet, als je 's nachts wakker wordt iets eten, altijd iets eetbaars bij je hebben zodat je nooit een lege maag hebt.

 

Kan je hier iets mee? Heel veel succes meid en ik hoop dat de misselijkheid snel weg trekt (al ben ik bang van niet)....

 

Liefs Melissa

[Meiske74]

hoi JRN

 

inderdaad een cracker langs je bed en bv. een thermoskan/beker met thee, zodat je zeg maar je eerste ontbijt erg vroeg in bed neemt, een kennisje van mij zette hiervoor speciaal haar wekker (rond 5.00) en als ze dan rond 7,00 gewoon opstond ging het stukken beter.

Ik heb er maar een beetje last van gehad en pakte tussendoor een soepstengel, crackertje etc. Bij bij hielp ook een lepel vanille vla maar helaas is het bij iedereen anders....

iig gefelicteerd met je zwangerschap!!!

 

groeten

Babeth

[benbri]

hoooooi, bij mij werkt eigenlijk helemaal niets :( in de ochtend brengt mijn man een cracker en een kop thee op bed, ik gooi er een zetpil in (emesafene) en dan ga ik nog een uurtje slapen of tv kijken, doezelen, ik blijf liggen iig. dan voel ik mij het allerbeste, wel misselijk, maar nog niet kokken of zo. rond een uur of 12 een zetpil en rond een uur of 6 een zetpil, maar ze werken niet super of zo, ben alleen bang dat als ik ze niet gebruik het helemaal niet te harden is. maar mss werken ze bij jou wel (alhoewel ik dat niet denk eigenlijk, sorry :(, mss word het wel minder dan voor je?) enne...idd pepermuntjes sabbelen of iets anders "fris" dat helpt wel tegen het kokken buitenshuis, niet altijd, maar tis net alsof je tong het dan net even te druk heeft om te denken dat ie andere dingen wil doen, grinnik. verder moet ik het ook maar ondergaan, dus ik ga deze wel volgen, ben er alleen bang voor dat ik het uit moet zitten :( oh ja...bewegen maakt de misselijkheid ook erger en moeheid.

 

succes meid, ik weet echt hoe je je voelt, je hebt er niets aan, maar je bent niet alleen! dus klaag maar lekker flink, helpt ook niet helaas, maar ik kan er momenteel ook even niet van genieten...

 

veel liefs

[Guest Hope30]

Hi!

 

Ik was met 4.5 week tot precies 12 weken kots kotsmisselijk. Wat bij mij hielp waren idd de emesafene zetpillen. s morgens om half 7 maakte mijn man me wakker met een kopje thee, die dronk ik zo goed als op en liep naar de badkamer voor een zetpil. Daarna viel ik vaak in slaap. Ik moest juist wat in mijn maag hebben, dus 's avonds voor het slapen at ik nog wat fruit of koekje of een sultana. Want ik werd anders midden in de nacht wakker van de trek wat gelijk omsloeg in misselijkheid. En als ik 's nachts niet sliep, was ik zeker de hele dag ziek. Dus, voldoende rust helpt ook, hoe moeier je bent, hoe misselijker je voelt, mijn ervaring.Ook als ik n dag heel veel had gedaan, dezelfde nacht slapen, werd ik gelijk teruggefloten door mijn lichaam, en was ik vervolgens 2 of 3 dagen ziek. En dan 's avonds voor het slapen gaan de volgende zetpil. Altijd op vaste tijden want dan blijft de emesafene spiegel het hoogst in het bloed. Verder hielp fruit eten, of milk&fruit drinken of klein glaasje cola. Maar wel altijd wat in je maag hebben. Succes, en heel vaak gaat het na 12 weken een heel stuk beter!

[sandra]

jrn het enigste wat bij mij hielp is gewoon liggen blijven maar als je aan het werk moet heb je er helemaal niks aan

andere trucjes zoals crackers ed hielpen bij mij helemaal niks

 

nu ik wat verder ben en minder misselijk werk ranja of een koekje en snoepjes goed

niet gezond maar wel handig

 

veel sterkte met je misselijkheid en van harte met je zwangerschap

[ivfsh]

Hi jrn,

 

gefeliciteerd met je zwangerschap!! Misselijkheid kan echt wel vervelend zijn he... heb er zelf ook erg veel last van gehad. Enige raad die ik je kan geven (net zoals een paar andere meiden), is blijven eten. Ook al staat het je vaak tegen en heb je geen zin om wat te eten, het is toch echt het beste. Voor mij werken crackers en soepstengels enzo goed. s' Middags ook wel eens een lekker zout chippie ofzo.

 

Daarnaast kun je ook gember proberen. Gember op zich heeft natuurlijk een hele uitgesproken smaak, maar je kunt bijvoorbeeld wat gember in je thee doen. Dat smaakt niet zo sterk, maar zo krijg je het wel binnen. Gember is echt goed tegen de misselijkheid.

 

Laatste tip: laat je lief lekker voor je koken, haha, hoef je zelf niet in die dampen te staan en kun je net wat beter eten :-).

 

Rustig aan doen en bij elke vlaag misselijkheid gewoon aan het positieve denken: je lijf is hartstikke zwanger!!!

[Yola]

jaaaa.... bekende kwaal! ben ook een topic gestart daarover in januari . helaas, je kunt van alles proberen en sommige dingen helpen een beetje. maar ik vrees dat je er vooral doorheen moet :-(.

vanillevla hielp bij mij een beetje en idd de hele dag eten. nootjes, crackers, sultana's, ontbijtcrackers (vierkante licht gezoete vezelige koeken. in sommige supermarkten te krijgen). deze tweede zwangerschap voor mij gelukkig wat gezonder: ik had zin in veel fruit. De eerste was ik meer aan de frites (niet zo'n goed idee: krijg je dan weer maagzuur van). Die lollies die er zijn helpen in ieder geval geen moer.

[jrn]

hoi meiden,

 

bedankt voor alle tips. De crackers en de vla ga ik zeker proberen. Ook ga ik maar is zorgen voor wat eten naast mn bed! En als dat niet werkt over op de zetpillen.

 

Jullie ook allemaal succes met de zwagerschap / veel plezier met het genieten van jullie kleine.

[Henne]

Idd crackers naast je bed, met ogen dicht liggen knagen sochtends, er leuk.

Overdag kleine beetjes blijven eten, geen lege maag krijgen! Iets zouts vond ik vaak lekker, rijstewafel, drinkbouilllon.

Pepermuntjes of kauwgom. dropjes vond ik ook lekker, maar oppassen voor je bloeddruk.

'S avonds voor je gaat slapen ook iets eten, fruit ofzo.

Zo veel mogelijk slapen/rusten, moeier maakt misselijker.

 

En ik kookte op 'goede' dagen vooruit en mikte dat in de dieprvies. Zo hoefde ik of mijn man op werkdagen alleen maar op te warmen, dat scheelde echt. Eten was al een ramp, laat staan misselijk koken... Terwijl eten dan wel helpt en je liever ook goed wilt eten. Mijn moeder heeft ook de halve diepries volgegooid met soep, pastasaus, stoofvlees etc. Zo lief en het hielp me enorm.

 

Sterkte!