Ga naar inhoud

Voeding tijdens de wachtweken


Aanbevolen Berichten

Geplaatst

Hallo allemaal,

 

Sinds gisteren zit ik op het wachtbankje in afwachting van onze twee verse embryo's.

Door de verschillende topics heen staan allerlei adviezen over voeding tijdens de wachtweken. Wat is wel goed en wat kun je beter laten om de kans van slagen goed zo groot mogelijk te laten zijn.

 

Ik vind het lastig om alles terug te kunnen vinden in de verschillende topics dus vond het wel tijd voor een topic speciaal hierover. Ik ben dus erg benieuwd naar adviezen over wat vooral wel te eten en drinken en wat voor al niet.

 

Groet, Doortje

Geplaatst

Hey Doortje,

 

Ik heb er eigenlijk niet echt op gelet eerlijk gezegd de laatste keer. Wel opgelet met koude dranken en ijs. Verder me buikje lekker warm gehouden en ik heb heel veel granaatappels gegeten of gedronken. Is heel goor maar schijnt supergoed voor de innesteling te zijn. En zie bij mij het resultaat. Heel veel succes meis!

 

Groetjes,

Nathalie (ook uit het IVF in UMC Radboud topic)

Geplaatst

Beide keren dat ik zw bleek te zijn had ik juist bijna niet opgelet, gewoon relaxed, wel opletten dat voetjes warm bleven en geen ananas eten dat schijnt slecht te zijn voor een innesteling.

Wat ik wel altijd doe is vooral de 2de ww opletten met rauw vlees en vis.

Geplaatst

Niet teveel dranken met caffeine drinken, niet teveel koude dranken of producten eten/drinken.

Die walnoten olie heb ik ook gehoord.

Granaatappel had ik opeens zomaar trek in. (lekker hoor :-P )

 

Een rare, hoort niet bij voeding... je grote teen even met rust laten. Schijnt een meridiaan te lopen die naar de baarmoeder loopt.

Geplaatst

Walnoot olie had ik inderdaad ook al eens gehoord. Moet ik straks maar even halen denk ik. Warme voeten heeft volgens mij te maken met je nier-energie. Ik heb de acupuncturist daar eens iets over horen zeggen.

Ik heb ook wel eens gehoord dat het belangrijk is om wat meer vis te eten dan normaal.. Kent iemand van jullie dat advies ook?

Geplaatst

De wacht weken zijn al zoooo stress vol... ik zou gewoon normaal en gezond eten... en er niet te veel mee bezig houden...

 

gewoon alles waar te voor staat niet doen..

Geplaatst

vis=omega 3, dus als je speciale vitamines slikt dan zit dat er ook al in, tenminste bij mij... Verder inderdaad precies alsof je zwanger bent, kun je ook vast wennen ;-)

Ik heb alle dingen die een zwangere niet mocht iig vantevoren veel gegeten haha

Succes de komende 2 weken!

Geplaatst

Noten zijn goed voor je, vette vis en idd geen koffie.

Dat van die teennagels vind ik wel lachen... zit wel wat in misschien: er wordt nu ook serieus / wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de moxa-methode: daarbij branden ze iets bij je grote teen waardoor een kindje in stuitligging zou gaan draaien. Wat zit een mens toch bijzonder in elkaar hè!

Geplaatst

Niet pijnlijk idd, heel simpel eigenlijk. Maar wel heel wonderlijk dat het zo kan helpen!

Ik zie trouwens wel dat ik het fout had: gaat om de kleine teen ipv de grote.

Geplaatst

Hi,

bij de 1ste als 2e ronde IVF nergens opgelet met voeding. Ik drink zowiezo geen alcohol en rook niet.

Gewoon gegeten als altijd en lekker gesport.

Allebei de keren zwanger!

 

Zoals hiervoor al werd geschreven, de ww zijn al zo stressie dus doe maar gewoon. Stress is ook niet goed.

 

Succes!

Geplaatst

Zo, net een granaatappel opgepeuzeld en de hele bureau volgespetterd met rode plekjes. Ik vind het niet zo goor hoor, gewoon een heel gedoe om op te eten.

 

Dat ze maar goed innestelen nu he!!! (ehum, wd 3)

Ik vind voorlopig geen walnotenolie (wegens Belgisch zijnde en geen AH winkels zomaar in de buurt), maar vreet wel walnoten zelf als alternatief. Is dat hetzelfde?

Voor de rest doe ik 'zwanger' qua nemen en laten, kattenbak niet meer uitkuisen, vaker handen wassen etcetera. Sporten durf ik niet hoor! Ik panikeer al als ik moet hoesten of niezen dat ze eruit zouden floepen!!! En m'n buik is ook nog te gevoelig door de punctie. Raak voor geen meter vooruit.

 

groetjes

Geplaatst

Zo, en gisteren ook walnotenolie gekocht. Smaakt lekkerder dan ik dacht!

 

Zijn er nog tips om de innesteling een duwtje in de rug te geven ? Ik wil denk ik intussen ALLES doen om maar positief te testen! Morgen terug een granaatappel kopen alleszins, en een beschermingsbril en schort, tegen al het spatten haha.

Geplaatst

Violeta, geen idee of het ligt aan de granaatappel. Ik eet zoveel verschillende dingen (veggie-woman here) en ook nog eens die utrogestan erbij dat ik er al geen oorzaak meer bij zoek. Ik eet gewoon wat extra vijgen en hoop dat het daarmee verholpen is. Na de vorige punctie had ik verschrikkelijke buikkrampen met opstopping, dat is gelukkig nu minder.

 

Ik lees net dat vitamine E goed ondersteunend zou werken voor de algemene conditie van de baarmoeder.

 

En waar vinden we die vitamine E? .. juist: in noten, oliën, margarines, maar ook in groene groenten zoals spinazie en groene kool. Daarom die walnotenolie misschien? Dus in het algemeen zijn noten erg gezond voor de oliën erin.

De walnotenolie kan je in een potje yoghurt doen. Ik heb het voor de zekerheid met wat ahornsiroop gemengd en het smaakte erg lekker! Gewoon een theelepeltje. Ruikt ook minder sterk dan je zou verwachten.

Doe mee aan dit gesprek

Je kunt als gast nu eerst posten en gelijk daarna registreren. Als u al een account hebt, meld u dan nu aan om te posten met uw account.

Gast
Reageer hier op dit topic...

×   Geplakt als RTF formaat tekst.   Plak in plaats daarvan als platte tekst

  Er zijn maximaal 75 emoji toegestaan.

×   Je link werd automatisch ingevoegd.   Tonen als normale link

×   Je vorige inhoud werd hersteld.   Leeg de tekstverwerker

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen vanaf een URL in.



  • Berichten

    • Hoi allemaal, Wij zijn vier masterstudenten Klinische Psychologie aan Tilburg University en doen onderzoek naar hoe vrouwen hun zwangerschap beleven, zowel op psychosociaal als seksueel vlak. Zwangerschap wordt vaak neergezet als iets alleen maar moois, maar veel vrouwen ervaren ook onzekerheden, veranderingen in welzijn, relatie- of intimiteitsvragen. En juist daar is nog verrassend weinig onderzoek naar gedaan. Daarom zijn wij op zoek naar vrouwen (18+) die op dit moment zwanger zijn, zowel na een spontane zwangerschap als na IVF, IUI of ICSI, en die de Nederlandse taal goed beheersen. Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 30–40 minuten en is volledig anoniem. Je kunt op elk moment stoppen of vragen overslaan. 💻 Meedoen kan via deze link: https://tilburgss.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_eXUeNCATdqLcOeW?Q_CHL=qr Met jullie deelname helpen jullie om meer kennis te verzamelen over hoe vrouwen hun zwangerschap écht ervaren – zodat professionals in de toekomst beter kunnen aansluiten bij wat er speelt. Heb je vragen? Dan mag je altijd mailen naar: Welzijntijdenszwangerschap@tilburguniversity.edu Alvast heel erg bedankt 🤍 Maaike  Namens de onderzoeksgroep Jij en je Zwangerschap Tilburg University   ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Het onderzoek is goedgekeurd door de Ethics Review Board van Tilburg University (TSB_RP1810). Deelname is vrijwillig en volledig anoniem. Deelnemers vullen online vragenlijsten in (ongeveer 30–40 minuten) en kunnen op elk moment stoppen of vragen overslaan
    • Good morning ladies, does anybody here have some feedback and experience doing ICSI at LUMC? What are the questions and test that I should ask for in the first appointment? We have already done ICSI for multiple years (at AMC and C&C), now LUMC will be our last possible round, so I want to be as prepared as possible. Many thanks!
    • Hallo, Wij hebben onlangs een eerste poging ICSI gedaan. We hadden in totaal 13 eitjes die geïnjecteerd zijn. Hier zijn helaas geen bevruchtingen uitgekomen.  Uit het onderzoek is ook niets raars gekomen, geen afwijkende eicellen of zaadcellen.  Nu willen we niet hetzelfde riedeltje nog eens doen zonder verder onderzoek.  We hebben onze zinnen gezet op Gent. Daar schijnen ze meer onderzoek te doen.  Zijn er meer mensen die geen bevruchtingen hebben gehad na een - in principe - succesvol ICSI traject tot dan toe? En wat zijn jullie vervolgstappen?   
    • Hai @Ele   Wij zijn eind 2020 gestart met ivf. Eerste poging hadden ivf gehad en daar kwam helaas helemaal embryovorming. 2de ronde icsi gedaan hier 6 embryo's 1 terug geplaatst, geen succes. 1 was sterk genoeg om ingevroren te worden dus deze in mijn natuurlijk cyclus mogen terug plaats. Hier van zwanger geworden maar helaas een vroege miskraam. Bij de 3de rond niets in de vriezer maar 2 laten terugplaatsen en hieruit is onze zoon Noah geboren. Hij is nu net 1 geworden. Door ziekte van mijn man besloten snel weer de volgende ronde ivf in te gaan nu hij nog zo gezond mogelijk is. Eerste punctie zit er weer aan te komen en moet zeggen dat ik hem best wel weer knijp. Vond de vorige rondes zwaar maar met z'n lief klein mannetje erbij is het er niet makkelijker op. Hoe ervaar jij dat met een dochter van bijna 3?
    • Hoi! Ik ben 40 en voor het eerst bezig met ICSI in UZ Brussel. 3 jaar geleden 6 IUI pogingen gehad in een Nederlands ziekenhuis zonder resultaat. Ik heb afgelopen dinsdag mijn eicelpunctie gehad met 4 eitjes als resultaat. We zijn nu uiteraard in spanning aan het wachten op nieuws. Over 5 dagen worden we pas gebeld door de arts met het nieuws hoeveel embryo's de vriezer ingaan. Als er intussen iets mis zou gaan dan worden we eerder gebeld. De reden dat ik deze cyclus geen terugplaatsing kan hebben is omdat ze hebben ontdekt tijdens de punctie dat ik een poliep heb in mijn baarmoeder. Die moet eerst verwijderd worden voor ze een terugplaatsing kunnen doen. Logisch maar toch was het wel even balen!  Ik zou het leuk vinden om ervaringen te delen met lotgenoten. Hoe gingen jullie bvb om met de wachtperiodes,wat waren jullie ervaringen met de hormonen,de punctie etc... Lieve groetjes, Nathalie 
  • Topics

×
×
  • Nieuwe Aanmaken...

Belangrijke Informatie

Gebruikers Voorwaarden