Wat juist wel of juist niet in de wachtweken?

[Gast Nienke79]

Hey meiden,

 

 

 

Uit nieuwsgierigheid vond ik het tijd voor een eigen topic. Voor de meiden die net als ik op de wachtbank zitten, hebben gezeten of komen te zitten.

 

 

 

Wat doen jullie nou juist wel of juist niet tijdens de wachtweken? Dingen die anders zijn dan als je niet in een onzekere wachtweek zit. Hierbij kun je denken aan:

 

- sporten; :basketball:

 

- seksen (sorry, noem het beestje maar gewoon bij de naam);

 

- extra fruit, vitaminen of andere eetgewoonten;

 

- rookgerei en alcohol; :occasion14:

 

etc.

 

 

 

En hebben jullie ook nog een zeker bijgeloof?

 

 

 

Zo liep ik vandaag in de supermarkt en wilde eigenlijk geen tampons kopen ondanks dat ze op zijn. Wilde de wachtweek niet beheksen :msn-wink:.

 

Verder drink ik helemaal geen alcohol, terwijl een wijntje misschien geen kwaad kan. Eet ik geen filet americain meer, toch maar voor de zekerheid. Seksen en sporten doe ik daarentegen deze wachtweken gewoon wel.

 

De vorige 2 keren heb ik dat eigenlijk niet gedaan, maar dat had niet geholpen.

 

Ook heeft de arts niets afgeraden, dus ik dacht... dat kan geen kwaad.

 

 

 

Maar kortom, wat doen jullie wel en niet? En hebben jullie ook eigenaardigheden?

 

 

 

lfs,

 

Nienke

[Marli01]

Hoi,

 

 

 

Ik doe eigenlijk niets anders dan anders, als ik in de wachtweken zit. Maar de filet americain en het tartaartje laat ik wel staan!

 

Roken en drinken deed ik al nooit. Mijn 2 kopjes koffie per dag drink ik nog wel. Hoop dat dat geen kwaad kan.

 

 

 

Vandaag was ik in de stad en ik merk dat ik sommige kledingstukken toch laat hangen. Want stel dat ik zwanger word, dan past dat vast niet meer... Haha, stom he.

 

 

 

Ben benieuwd of er nog meer mensen "eigenaardigheden" hebben!

[Manoah]

Leuk topic! Ik heb er toevallig net nog naar gezocht. Tja, welke leefregels moet je hanteren?

 

 

 

Ik heb 2 cryo''s terug laten plaatsen. Bij een verse poging was ik altijd wat voorzichtig met zwaar tillen maar dat had dan meer met de punctie te maken. Nu dus geen punctie dus gewoon aan het werk.

 

 

 

Voor het eerst doe ik acupunctuur icm chinese kruiden.

 

 

 

Verder geen voedingsmiddelen die niet toegestaan zijn bij een zwangerschap (al zat ik de avond van de TP lekker te genieten van een rosé biertje, nog niet helemaal in mijn systeem opgenomen dat dat niet handig is...)

 

 

 

Ik slik vitaminepillen waar een hoge dosering B12 inzit en geen A (en natuurlijk foliumzuur, dat spreekt voor zich)

 

 

 

Verder probeer ik gewoon te leven zoals ik normaal doe.

[Pieneke]

Ha die Nienke,

 

 

 

Leuk item! Voor mij gelden de standaard dingen als: geen alcohol, wat betreft het voedsel hanteer ik grofmazig de regels voor zwangere vrouwen.

 

 

 

Specifiek voor mij:

 

- De dag voor de TP ga ik naar de boekhandel en tracteer ik mezelf op een stapel nieuwe boeken. Ik geef dan meestal rond de 100 euro aan leesvoer uit.

 

- Voor de TP van 12 oktober heb ik me voorgenomen om aanstaande vrijdag lekker uitgebreid naar de kapper te gaan

 

- Een grote pan verse groentensoep

 

 

 

Pieneke

[Gast estrhalita]

Ik leef zo normaal mogelijk. Bij mijn laatste terugplaatsing (alweer 1,5 jaar geleden). Net na de terugplaatsing had ik een feestje ter ere van Wereld Down Syndroom dag. De hele dag mijn 1ste zoontje tillen (die kon toen nog niet lopen). Gewoon eten, drinken en roken doe ik al nooit. Maar ik pas wel op met medicijnen of in ieder geval ik gebruik niks in de periode dat ik begin met IVF.

[ralletje]

Ik rook niet en drink niet en eet gezond, verder neem ik puur mamma vitamines.

 

enne.. Nieneke, ik heb in de wachtweken bij mijn zoontje, juist 2 duo pakken always gekocht om het lot te tarten, ze waren toch in de bonus, hahhaa, en inderdaad, toen had ik ze dus niet nodig want ik was zwanger, maar of ik zoiets nu weer ga doen weet ik niet, heb ik vorige maand ook niet gedaan, hoewel, die tp is wel mislukt, misschien weer always gaan halen hehe!

 

Alle meiden succes in die loodzware wachtweken!!

[marchan]

Hoi

 

Ik ben gesopt met roken toen ik begon aan mijn tweede poging.

 

Drinken deed ik bijna nooit dus tijdens de wachtweken ook niet.

 

En sex (echt de daad)daar had ik helemaal geen zin in,zoiezo door die vieze bolletjes ik vond ze vreselijk.

 

Verder deed ik het rustig aan was heel erg moe. Ik at ook geen rauw vlees en nu heb ik sinds mijn postitieve test zo een trek in rosbief waarschijnlijk omdat het niet meer mag. Iedereen heel veeel succes in de wachtweken en met z'n alle nog een hoop groen maken voor het einde van het jaar!

[MissC]

Hey Nienke,

 

 

 

Ik probeer altijd wel gezond te eten, maar nu let ik erop dat ik geen rauw vlees meer eet. Ik neem de benodigde vita's (visolie, multi zwanger worden van etos en in totaal 1,2g foliumzuur). Seksen doe ik niet omdat ze zeiden dat je dat de 1e week na de TP niet mag. Ik til niet te zwaar, rust goed uit en probeer vooral niet te stressen.

 

 

 

Ohja en bijgeloof had ik voorheen heel sterk maar nu niet meer, ik blijf toch vasthouden aan het goede gevoel. Ik let ook niet op wat ik voel want dan ga ik mezelf gek maken. Door de endo voel ik altijd wel wat steken ofzo dus vandaar. Roken heb ik nooit gedaan en drinken ben ik mee gestopt sinds ik de kinderwens heb.

 

 

 

Liefs Cin

 

[Nathalie28]

Hoi Nienke,

 

 

 

Ook ik heb zo mijn eigenaardigheden tijdens de wachtweken.

 

Ik drink niet (al 3 jaar niet). Ben sinds ik een kinderwens heb gestopt met roken.

 

Ik sport minder tijdens de wachtweken en doe alleen aan RPM, al die groepslessen waarbij gehuppeld wordt en veel buikspieren getraind worden doe ik dan even niet.

 

 

 

Ik eet geen voedingswaar wat een zwangere vrouw niet mag eten. Qua vitaminen slik ik: zwanger worden vitaminen van etos, visolie, vitamine C, extra vitamine b6 en een hoge dosis foliumzuur, tevens slik ik tarwekiemolie.

 

Sex heb ik niet de eerste week, (ondanks dat het nooit wetenschappelijk bewezen is).

 

 

 

Tja, wat we er allemaal al niet voor over hebben he..

 

 

 

Groetjes Nathalie

[Gast Nienke79]

Hallo meiden,

 

 

 

Helemaal top al die reacties!

 

 

 

@Pieneke, leuke "eigenaardigheden" hihi.

 

@Ralletje, Goed van die Aldays! Ik heb die tampons ook uiteindelijk gekocht, wie weet liggen die nog lang onaangebroken..

 

 

 

Leuk dat iedereen zo zijn eigen maniertjes heeft :-)

 

 

 

lfs,

 

Nienke

[Marli01]

Hoi,

 

 

 

Ik doe eigenlijk niets anders dan anders, als ik in de wachtweken zit. Maar de filet americain en het tartaartje laat ik wel staan!

 

Roken en drinken deed ik al nooit. Mijn 2 kopjes koffie per dag drink ik nog wel. Hoop dat dat geen kwaad kan.

 

 

 

Vandaag was ik in de stad en ik merk dat ik sommige kledingstukken toch laat hangen. Want stel dat ik zwanger word, dan past dat vast niet meer... Haha, stom he.

 

 

 

Ben benieuwd of er nog meer mensen "eigenaardigheden" hebben!

 

 

 

O ja, en ik neem VSM Puur Mama vitamines. En ik ga in de wachtweken niet naar de acupunctuur.

[Esk]

Ah, die vreselijke wachtweken!

 

 

 

Ik probeer me vooral erg rustig te houden. Ben nogal een stresskip en dat probeer ik dus helemaal NIET te doen. Verder probeer ik niet alle sociale activiteiten in 1 week te proppen, maar ook veel te spreiden, zodat ik 's avonds lekker thuis ben (om m'n rust te nemen, lekker met een dik boek op de bank, wat dat betreft lijk ik op Pieneke want ook mijn boekenkast wordt tijdens deze tijd behoorlijk uitgebreid).

 

Qua eten en drinken hou ik ook een beetje de zwanger-zijn-dingen aan...

 

 

 

O ja, en ik probeer vooral NIET te denken aan de testdatum, want ik wil altijd graag vroeg testen. In het verleden (bij m'n IUI's) heb ik dat ook altijd gedaan en dan werd ik meestal een uur of wat later ongesteld. Dit keer heb ik me helemaal aan de opgegeven dag gehouden (maar dat kwam voornamelijk omdat ik nog pregnyl had gekregen (3x iedere 3 dagen na de TP), dus had dat weinig zin, anders had ik vast een dag of twee eerder getest...

[Krisje]

Hé wat een leuk topic.

 

 

Ik heb ook wel veel dingetjes gelaten, ik denk dat je dat ook vaak onbewust doet.

 

 

Ik ben nu 3 maanden gestopt met roken, ik heb tijdens mijn wachtweek geen alcohol gedronken, en ook op het eten gelet, dus geen rauwe kazen of rauw vlees.

 

En onbewust merkte ik dat ik ook wel wat 'rare' dingen deed.

 

Bijvoorbeeld mijn buik vast houden als je over een drempel rijdt...hoe krom.

 

Afgelopen weekend zijn we met het vliegtuig naar Italië geweest en toen heb ik ook mijn buik vastgehouden met het opstijgen en dalen, maar dat zit natuurlijk gewoon echt tussen de oren.

 

 

Ik slik geen extra vitaminis alleen Gravitamon, waar foliumzuur inzit, en dat is precies de juiste dosering volgend mijn gyn.

 

Let er wel op dat ik genoeg fruit eet en vezels, maar ook dat ik minimaal 2 liter water op een dag drink.

 

 

En nu merk ik dat ik dat helemaal weer laat versloffen, nu ik ongi ben geworden, echt slecht.

 

Ik ben ook echt een emo eter, dus heb gisteren voor mezelf chocoladehazelnoten gekocht en in 1 keer heel de zak op gegeten..oeps!

 

 

x

 

 

[mijnbaby]

Ik deed gewoon letterlijk wat ik altijd deed, en probeerde zoveel mogelijk bezig te zijn zodat ik er niet de hele dag mee bezig zou zijn....

[Gast Dani]

Wij hebben een leuke telefoonrekening over gehouden aan de wachtweken (hihi) overdag deed ik gewoon mijn ding maar 's avonds op de bank gingen mijn gedachten met me op de loop, dus ik heb regelmatig de telefoon gepakt en lekker bijgekletst met vriendinnen die niet in de buurt wonen :D verder heb ik ook heerlijk met mijn neus in de boeken gezeten en veel afspraken gepland. Ook sex was een prima afleiding voor het slapen gaan ;-)

[Nathalie28]

M'n buik vasthouden deed ik soms ook in de auto Krisje! Bizar eigenlijk he?!

 

 

 

Groetjes Nathalie

[Nathalie28]

Ik drink trouwens tijdens de wachtweken bepaalde soort thee niet of minder. Groene thee drink ik maar 1 beker van i.v.m. cafeine. Ik drink max 2 bekers brandnetelthee en voor de rest drink ik kamille thee. Dit terwijl ik normaliter van alle soorten thee drink en heel veel groene thee!

 

 

 

Groetjes Nathalie

[Gast Nienke79]

Hey meiden,

 

helemaal top! Na een dagje op de werkvloer, weer allemaal reacties :toothy4:

 

Toch wel leuk dat er meerdere overeenkomsten zijn, bijvoorbeeld het lezen en het buik vasthouden.

 

 

 

Ik was toevallig gisteren mijn buik aan het betasten en tegen "hen" aan het zeggen dat ze deze keer vooral moesten blijven plakken, haha! Goed dat niemand daar een opname van gemaakt heeft :blink:. Maar ja, wie zijn ze gehoorzaam, hihi.

 

 

 

En badderen.... daar hou ik van, maar heb het idee dat ik dat nu beter niet kan doen.

 

 

 

lfs,

 

Nienke

[Kammie]

Hallo!

 

 

 

Inderdaad een leuk topic! Heel herkenbaar allemaal ook!

 

 

 

Heeft er hier niemand ervaring met het visualiseren zoals Vita West dat adviseert, of andere leefgewoonten die zij aanraadt?

 

 

 

Groetjes,

 

Kammie

[Meiske74]

hai dames

 

 

 

ik laat ook in de wachtweken absoluut de etenswaren die een zwangere vrow ook niet mag, roken en drinken doe ik niet (drink niet meer sinds de kinderwens er is)

 

Ik gebruik ook de puurmama vitaminen, Omega3 en Vit. B100 complex.

 

Bij de acupunctuur ben ik onder behandeling, op dezelfde dag van de tp krijg ik na de tp ook zeker een behandeling

 

Marli01 jij hebt juist geen acup. in de wachtweken, mmag ik vragen waarom niet?

 

verder neem ik na de tp 2.5 week vrij,Ik wil echt geen gestress hebben en ik voel me zo goed nu (rustig) dat wil ik echt houden zo.

 

Verder houd ik ook regelmatig mijn hand op mijn buik, buk en til niet teveel en als ik rustig in bed lig probeer ik het toppertje te visualiseren... (toch wel een tik hihi?")

 

Ik weet dat er bij de deze behandeling 2 emmies worden teruggeplaatst (als ze er zijn uiteraard, op de een of andere manier ljikt het wel of ik deze poging daardoorextra spannend vind...

 

 

 

groetjes

 

Meiske74

[Nathalie28]

Geen ervaring mee Kammie!

 

 

 

Groetjes Nathalie

[Kammie]

Zelf let ik ook op dat mijn buik/baarmoeder warm blijft. Dat had ik al eens gelezen, en was ook een tip van mijn acupuncturist. Ik drink daarom veel thee (zonder theïne) en eet mijn eten niet rechtstreeks uit de koelkast maar minimaal op kamertemperatuur. Door een salade doe ik iets warms (pasta, een ei, aardappel). Verder kleed ik mij ook zo mijn buik en voeten in ieder geval warm zijn, en 's avonds op de bank leg ik een kussen op mijn buik.

 

 

 

Deze cyclus heb ik veel aan visualisatie gedaan. Op advies van Zita West probeer ik me te visualiseren wat er in mijn lichaam als het goed is gebeurt, en op advies van mijn acupuncturist neem ik dagelijks de tijd om mijzelf te visualiseren met een kindje.

 

 

 

Baat het niet, schaadt het niet dacht ik zo. Volgend weekend weten we meer... ;-)

[Gast Nienke79]

Wauw Kammie, dat klinkt allemaal erg spiritueel. Persoonlijk weet ik niets af van Zita West. Of dat een persoon is of een organisatie bijvoorbeeld.

 

Visualiseren doe ik in zekere zin dan ook wel denk ik, maar meer als een soort dagdromen. Alleen schud ik mezelf liever wakker. Ik ben bang dat, mocht het toch misgaan, het de smak tegen de grond nog harder maakt.

 

 

 

Acupunctuur doen vrij veel meiden op dit forum volgens mij. Dat lijkt mij ook nog wel een optie, mocht het nog een paar keer niet lukken. Ook heb ik in het verleden wel eens iets gehoord over voetreflextherapie, maar hier op het forum heb ik daar nog niets over gelezen.

 

 

 

Fijn dat jullie allemaal zo enthousiast reageren! Ik lees al jullie "gedoetjes" en "bijzonderheidjes" graag!

 

 

 

lfs,

 

Nienke

[Pieneke]

Ik ben klaar voor morgen! Gisteren naar de kapper geweest en zojuist mijn benen en bikinilijn onthaard :-) Morgenochtend nog lekker uitgebreid badderen en dan fris en fruitig op weg voor de TP. Alleen dit keer, want mijn mannetje is verhinderd.

 

 

 

Sante! Ik schenk een lekker droge witte wijn in, mijn laatste voor een klein jaartje wellicht...

 

 

 

Pieneke

[Gast Nienke79]

Hey Pien, heeeeel veeeel succes morgen bij de tp! Drink maar een extra wijntje voor mij, want ik mag niet... haha. Ruim baan op die bank, Pieneke sluit bijna aan! hihhi

 

lfs, Nienke