Ga naar inhoud

Afvalclubje, wie doet mee?


Aanbevolen Berichten

Geplaatst

@zara het cambridge dieet bestaat uit drie maaltijdvervangers van samen minder dan 500 cal .. Oftewel een ordinair crashdieet.. Maar wat wel heel fijn is, is de persoonlijke begeleiding die je krijgt. Je eet soep, shake, pap of repen. Ik ga drie weken alleen maar dit doen en dan weer opbouwen.. Dat opbouwen tot een normaal eetpatroon kost dan nog eens zes weken.. Dus in totaal ben ik er 9 weken zoet mee..

 

Ik ben 1.75m en weeg nu 75.5 kilo.. Streefgewicht van 66/68 kilo

 

Misschien leuk voor het lijstje, want ik weet niet hoe ik dat zelf moet aanpassen..

 

liefs

  • Reacties 2,2k
  • Aangemaakt
  • Laatste Reactie

Top Posters in dit Topic

Geplaatst

Syl van vijf wijntjes zou ik de rest van het jaar niet meer bijkomen....

Geniet van je fruitstukjes of zijn die ook gefrituurd?

 

Margot, 500 kilocalorieën? Dat is weinig. Normaal is 2000 voor een vrouw. Ben je dan niet ontzettend flauw?

En heb je al gehoord hoe die opbouwfase gaat?

Met de meeste dieëten kun je namelijk in korte tijd best veel afvallen maar ik vraag me altijd af hoe het gaat als je weer normaal gaat eten. Ga je dus zeker volgen.

Veel succes!

Geplaatst

500 cal is heel weinig en ben nu drie dagen bezig.. moet me wel een beetje koest houden.. Na drie dagen schijnt je lichaam de vetreserves aan te gaan boren en kom je in een milde ketose.. dan moet je je beter gaan voelen..

De opbouwfase begint met eerst alleen een kleine avondmaaltijd van 300 cal naast drie maaltijden van cambridge.. en dat wordt dan per week opgebouwd totdat je weer aan een normaal aantal calorieen zit..

 

Ik ben door het regelmatig lijnen, sonja, dr frank, noem maar op.. mijn normalen spijsvertering kwijt.. Ik eet al te lange tijd te weinig calorieen en daar is mijn lijf aan gewend en raakt dus niks meer kwijt, sterker nog alles wat ik meer eet wordt direct als vet opgeslagen.. Ik zal dus na het dieet meer moeten gaan eten dan ik eerder deed.. Maar of daar mijn wijntje ook bij zit weet ik niet..

Geplaatst

Jeetje Margot, wat heftig allemaal. Ben je al zo lang aan het dieten dat je lijf een beetje de weg kwijt is? 500 calorien per dag, ik schrik ervan. Ik wens je heel veel succes.

 

Fren, ik ga nadenken over je aanbod. Misschien wat research doen bij vrienden en familie met een Wii.

Geplaatst

Margot, denk je dat je door straks meer te eten je spijsvertering weer terug krijgt? Mijn spijsvertering is namelijk minimaal dus ik ben ook benieuwd naar alles wat zou kunnen helpen dit te verbeteren.

 

Schrik van je handtekening meis! Onder je naam staat nog wel dat je zwanger bent maar ik neem aan dat dit niet meer klopt? Ook al 3 keer mis gegaan bij jou. Hier ook.

Heb je al onderzoeken gehad waarom het steeds mis gaat?

Geplaatst

Doe ik net de koelkast open, zitten er een paar geitenkaasjes vriendelijk naar me te lachen...

Heb vriendelijk terug gelachen en de deur snel weer dicht gedaan.

Geplaatst

Haha Zara nu moet ik ook lachen.

 

Voel me trouwens hier niet thuis met mijn eet gewoontes.

Misschien moet ik een nieuw topic starten, de eetmeisjes ofzo. Of de lekkerbekjes.

Geplaatst

Die lekkerbekjes zitten al bij de pauze meisjes hoor, dus nieuw topic hoeft niet. Nog nooit gefrituurd ijs gehad, lijkt me lekker!

 

Goed van jou Zara, naar mij lachte een bakje eiersalade en ik heb het gewoon gepakt en het op een paar toastjes gegeten...

Geplaatst

Sylvie, jij hoort hier helemaal thuis om de boel een beetje in evenwicht te houden en met stip op nummer 1 voor je gezelligheid, humor en ipadfouten natuurlijk.

Mijn eerdere opmerkingen niet te serieus nemen hoor!

 

Heerlijk Caroline, geniet er maar van!

Geplaatst

Goed zo!

 

Dames ik ga zo mijn bedje opzoeken. Ben benieuwd of ik nu over eten ga dromen.

 

Trusten xXx

Geplaatst

Zo werd me vannacht toch wakker met enorme hoofdpijn, alsof ik op mijn linkeroog geslagen ben. Hard.

Ik had gisteren een beetje een crash dagje ivm te veel de dag ervoor... ik vrees dat mijn lichaam zich rot geschrokken is.

Vandaag maar weer normaal eten maar deze hoofdpijn trekt niet weg vrees ik.

Gaat het bij jullie nog goed?

Zara ga jij niet te hard? Dalijk krijg je ook pien in de kop! Pas op.

Sylvie ik vind jou miss niet de beste eetgewoontes hebben maar wel de leukste!!! Volgens mij ben je echt een plezier om mee samen te wonen, never a dull moment aan tafel.

groetjes

noor

Geplaatst

@zara ik heb mijn update gelijk maar even aangepast.. Ja heel heftig.. maar ik krijg geloof ik een bloedonderzoek.. Ze zijn er heel vaag over in het ziekenhuis.. Geloof dat ze het een beetje onzin vinden dat wij het uitgezocht willen hebben, maar goed..

 

Ja het schijnt dat je spijsvertering wel kan verbeteren als je het weer netjes opbouwt.. Ik weet niet hoe, maar ga het allemaal uitproberen. Het makkelijke met dit dieet is dat je niet kunt smokkelen.. Je mag gewoon niks eten en dat helpt je wel om je eraan te houden.. Ik heb een kalender waar ik kruisjes op zet.. En nu dinsdag maar hopen dat de kilo's die eraf zijn ook stimulerend gaan werken.. Ik moet zeggen dat ik het al wel merk, ben ook al 2,5 kilo kwijt.

 

Maar jouw verhaal is ook heel heftig, hebben ze bij jou onderzoek gedaan?

Geplaatst

Hoi Hoi, aan het werk hier en met de caravan bezig.

 

Braaf broodjes voor de tussen de middag met ham en ik ga koken vanavond, jaja.

Iets uit een pakje, italiaans, lijkt lekker.

 

Noor hoofdpijn weer gezakt, gisteren ook opeens last van maar na mijn eerste wijntje meteen over.

 

Margot goed zeg al 2.5 kilo kwijt.

 

Tot later.

Geplaatst

Ja je gaat bijna met vacances, joepie!

Ben benieuwd wat je gekookt hebt. Echt iets met groente erbij enzo?

 

Margot tjemig nu al 2,5 kg?!! dat gaat hard man!

 

Zara wat schaft de pot? Zijn de geitenkaasjes er nog?

 

Hoe gaat het met de andere dames? Carolin voel je je goed met je emmies on board?

Elliebellie zijn de tokkies rustig vandaag?

 

ik ga afhaken voor vandaag, ga mijn hoofd er af hakken ofzo echt niet normaal.. morgen zal het wel weg zijn maar mijn linkeroog zit gewoon half dicht vd hoofdpijn. Gek he, ben helemaal niet bekend met hoofdpijn. Nu vraag ik mij af, is dit nou een normale hoofdpijn of neigt het naar migraine. Want als dit een normale hoodpijn is dan heb ik wel met mensen met migraine te doen, je bent gewoon kansloos op zo een dag. Of ben ik net een man, als die eens ziek zijn is het gelijk heul erg...! haha laten we het maar op het laatste houden. Morgen ben ik vast weer nieuw!

 

En waarschijnlijk wel wat lichter qua gewicht want het lichtje van de koelkast kan ik zelfs niet handelen nu. Ik ga mijn oogkleppen opzetten en liggen tot de late fles. Saaahaaai...!!!

 

Ik wens jullie een spannender avond toe met veel plezier.

 

Noor

Geplaatst

Noor, wat vervelend van je hoofdpijn! Gaat het nu al beter? Had je echt zo weinig gegeten? Klinkt als migraine joh! Heb ik veel gehad en verschillende familieleden ook.

Pijn rond/in je oog, net of ze er met een mes insteken, een ijzeren band omheen klemmen.Valt je zicht soms ook weg of heb je"knipperende" ogen? Moet je echt even langs de huisarts want een gewone pijnstiller helpt dan niet. Ik kreeg Imigran en dat werkte voor mij heel goed.

Beterschap! Hoop dat het snel over is.

 

Margot, als eerste gefeliciteerd met je 2,5 kilo eraf. Goed joh!

Als ik jou was, zou ik wel aandringen op onderzoek. We hebben immers maar 3 vergoede pogingen. En dat het 3 keer misgaat, lijkt mij geen toeval meer.

Wij zitten midden in de onderzoeken. Er is al veel bloed afgenomen o.a. voor genetisch onderzoek. Donderdag krijg ik een hysteroscopie. Na 3 maanden krijg je de uitslag. Wij hopen dit namelijk nooit meer mee te maken en veel zaken die uit de onderzoeken komen, zijn relatief eenvoudig met bijvoorbeeld medicijnen op te lossen.

Ik zou er dus zeker achteraan gaan als ik jou was of desnoods een second opinion aanvragen.

Sterkte meid!

 

En Sylvie, was je zelf gekookte prakje lekker? Italiaans is altijd goed! Gaan jullie met de caravan op vakantie? Echt heerlijk! Je neemt toch wel je ipad mee om ons op de hoogte te houden?

 

Ik was vandaag in Antwerpen en heb gezondigd met een zak echte Belgische frietjes met mayonaise. Heb er wel echt van genoten. Rest van de dag nog niets slechts op.

En Noor, er is nog maar één geitenkaasje op bij mijn rucola vanavond en het was niet eens zo'n lekker geitenkaasje. Heb wel steeds een hongergevoel hoor en naarmate ik zo weinig eet, zag ik vanmorgen dat er nog amper iets af is. Frustie!

Geplaatst

Wat is een hysteroscopie? Ik krijg wel een eileideronderzoek op eigen verzoek.. Heb dinsdag een telefonisch consult met een arts en zal dan gelijk vragen wat ze nu precies gaan doen..

 

Wel leuk om zo van iedereen te lezen hoe ze met afvallen bezig zijn.. Geeft de burger moed en het gevoel er niet alleen voor te staan..

Geplaatst

Geweldige yell weer Henne. Dank je wel! Eigenlijk moet ik ze allemaal verzamelen en op deuren plakken waarachter lekkers verstopt zit.

 

Margot, een hysteroscopie is heel kort gezegd een kijkje in de baarmoeder. Omdat ze alles willen uitsluiten, kijken ze of daar iets zit wat de miskramen zou kunnen veroorzaken.

En gewoon op je strepen staan hoor! Is mijn ervaring ook dat je veel zelf moet aandragen en voor jezelf op moet komen.

 

Ik ervaar ook veel steun van dit topic, dus sluit me helemaal bij je aan.

Geplaatst

Hallo meiden,

 

Nou, wachtdag 1 zit er op, helaas weer niet zo'n goeie eetdag, morgen beter... Dochterlief had een feestje met frietjes en kroket dus van beide wat meegegeten. 's Avonds nog blijven meeeten bij het feestvarken en na zo'n feestje heeft niemand zin om te komen dus Chinees gehaald. Ik heb me wel echt ingehouden met de sauzen, was echt bewust aan het opscheppen, meestal let ik daar niet op. En zometeen een grapefruit eten voor de nodige vitamientjes (vanmiddag een halve banaan maar die was echt niet lekker meer).

 

Morgen komt een vriendin langs met haar zoontje van anderhalf dus ga ik gezond koken, moet nog wel verzinnen wat...

Geplaatst

Dag meiden, rare dag vandaag, vriend van ons is bij z'n vrouw weg dus die stond bij ons op de stoep en blijft voorlopig logeren. Okeeee.... Gelukkig stampt hij heel hard om de Tokkies een lesje te leren. Heb keurig gegeten vandaag maar tov maandag zelfs twee ons aangekomen. WTF???

 

He Noor wat rot van die hoofdpijn, hoop dat het snel overgaat. Caroline eet inmiddels voor drie, haha. En Zara lekker ad friet vandaag. Goed zo meis, het is weekend. Krijg nu ook weer trek

Syl, blijf hier ajb schrijven want je bent zo grappig en ook zo'n stoer wijf.

Margo, 2,5 kilo jeetje. Ik kom alleen maar aan. Grrrr.

 

Sorry als ik iemand vergeten ben, kan jullie berichten niet zien als ik m'n tel een halve slag draai om makkelijker te kunnen typen.

 

Oja, zit wel aan de rode wijn. Al een tijdje. Woehahaha

 

Fijne avond xx

Geplaatst

Frustrerend he Elliebellie, dat je zo je best doet en je ziet dan nog geen resultaat.

Maar jullie hebben dus opeens een logé? Ben je daar blij mee?

 

Caroline, wat een heerlijke dag had jij letterlijk en figuurlijk! En die bewustwording vind ik ook al heel wat hoor! Vooral doorgaan!

Geplaatst

Ellie meid een loge, moet je nu ook je wijn delen, sterkte ;-)

 

Caroline 2 schepjes minder per avond scheelt veel in de maand. Ik denk dat ik daar eens mee ga beginnen. Thuis geen druppel wijn meer aangeraakt dus ook bewust wording.

 

Actief geweest en morgen weer.

Geplaatst

Haha, de logé drinkt wit en ik rood dus dat bijt elkaar niet. Nee, hij is oké maar vraag me dat over een week nog eens. Vind het alleen lastig poepen met vreemden in het huis, hahaha. Hebben jullie dat ook? Zit het al de hele avond op te houden.

 

Syl, goed bezig! Het scheelt al heel veel als je thuis niet drinkt.

Doe mee aan dit gesprek

Je kunt als gast nu eerst posten en gelijk daarna registreren. Als u al een account hebt, meld u dan nu aan om te posten met uw account.

Gast
Reageer hier op dit topic...

×   Geplakt als RTF formaat tekst.   Plak in plaats daarvan als platte tekst

  Er zijn maximaal 75 emoji toegestaan.

×   Je link werd automatisch ingevoegd.   Tonen als normale link

×   Je vorige inhoud werd hersteld.   Leeg de tekstverwerker

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen vanaf een URL in.




  • Berichten

    • Hoi allemaal, Wij zijn vier masterstudenten Klinische Psychologie aan Tilburg University en doen onderzoek naar hoe vrouwen hun zwangerschap beleven, zowel op psychosociaal als seksueel vlak. Zwangerschap wordt vaak neergezet als iets alleen maar moois, maar veel vrouwen ervaren ook onzekerheden, veranderingen in welzijn, relatie- of intimiteitsvragen. En juist daar is nog verrassend weinig onderzoek naar gedaan. Daarom zijn wij op zoek naar vrouwen (18+) die op dit moment zwanger zijn, zowel na een spontane zwangerschap als na IVF, IUI of ICSI, en die de Nederlandse taal goed beheersen. Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 30–40 minuten en is volledig anoniem. Je kunt op elk moment stoppen of vragen overslaan. 💻 Meedoen kan via deze link: https://tilburgss.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_eXUeNCATdqLcOeW?Q_CHL=qr Met jullie deelname helpen jullie om meer kennis te verzamelen over hoe vrouwen hun zwangerschap écht ervaren – zodat professionals in de toekomst beter kunnen aansluiten bij wat er speelt. Heb je vragen? Dan mag je altijd mailen naar: Welzijntijdenszwangerschap@tilburguniversity.edu Alvast heel erg bedankt 🤍 Maaike  Namens de onderzoeksgroep Jij en je Zwangerschap Tilburg University   ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Het onderzoek is goedgekeurd door de Ethics Review Board van Tilburg University (TSB_RP1810). Deelname is vrijwillig en volledig anoniem. Deelnemers vullen online vragenlijsten in (ongeveer 30–40 minuten) en kunnen op elk moment stoppen of vragen overslaan
    • Good morning ladies, does anybody here have some feedback and experience doing ICSI at LUMC? What are the questions and test that I should ask for in the first appointment? We have already done ICSI for multiple years (at AMC and C&C), now LUMC will be our last possible round, so I want to be as prepared as possible. Many thanks!
    • Hallo, Wij hebben onlangs een eerste poging ICSI gedaan. We hadden in totaal 13 eitjes die geïnjecteerd zijn. Hier zijn helaas geen bevruchtingen uitgekomen.  Uit het onderzoek is ook niets raars gekomen, geen afwijkende eicellen of zaadcellen.  Nu willen we niet hetzelfde riedeltje nog eens doen zonder verder onderzoek.  We hebben onze zinnen gezet op Gent. Daar schijnen ze meer onderzoek te doen.  Zijn er meer mensen die geen bevruchtingen hebben gehad na een - in principe - succesvol ICSI traject tot dan toe? En wat zijn jullie vervolgstappen?   
    • Hai @Ele   Wij zijn eind 2020 gestart met ivf. Eerste poging hadden ivf gehad en daar kwam helaas helemaal embryovorming. 2de ronde icsi gedaan hier 6 embryo's 1 terug geplaatst, geen succes. 1 was sterk genoeg om ingevroren te worden dus deze in mijn natuurlijk cyclus mogen terug plaats. Hier van zwanger geworden maar helaas een vroege miskraam. Bij de 3de rond niets in de vriezer maar 2 laten terugplaatsen en hieruit is onze zoon Noah geboren. Hij is nu net 1 geworden. Door ziekte van mijn man besloten snel weer de volgende ronde ivf in te gaan nu hij nog zo gezond mogelijk is. Eerste punctie zit er weer aan te komen en moet zeggen dat ik hem best wel weer knijp. Vond de vorige rondes zwaar maar met z'n lief klein mannetje erbij is het er niet makkelijker op. Hoe ervaar jij dat met een dochter van bijna 3?
    • Hoi! Ik ben 40 en voor het eerst bezig met ICSI in UZ Brussel. 3 jaar geleden 6 IUI pogingen gehad in een Nederlands ziekenhuis zonder resultaat. Ik heb afgelopen dinsdag mijn eicelpunctie gehad met 4 eitjes als resultaat. We zijn nu uiteraard in spanning aan het wachten op nieuws. Over 5 dagen worden we pas gebeld door de arts met het nieuws hoeveel embryo's de vriezer ingaan. Als er intussen iets mis zou gaan dan worden we eerder gebeld. De reden dat ik deze cyclus geen terugplaatsing kan hebben is omdat ze hebben ontdekt tijdens de punctie dat ik een poliep heb in mijn baarmoeder. Die moet eerst verwijderd worden voor ze een terugplaatsing kunnen doen. Logisch maar toch was het wel even balen!  Ik zou het leuk vinden om ervaringen te delen met lotgenoten. Hoe gingen jullie bvb om met de wachtperiodes,wat waren jullie ervaringen met de hormonen,de punctie etc... Lieve groetjes, Nathalie 
  • Topics

×
×
  • Nieuwe Aanmaken...

Belangrijke Informatie

Gebruikers Voorwaarden