Ga naar inhoud

Supplementen


Aanbevolen Berichten

Geplaatst

Wij zijn net terug uit DD en hebben een hele waslijst gekregen met supplementen die we moeten gaan slikken.

Dus ik meteen naar de Etos gehaast, maar nu komen hoeveelheden die de arts voor me heeft opgeschreven niet overeen met wat ze hier verkopen. Dus heb jullie advies even nodig, waar hebben jullie het gekocht?

Zelf slikte ik altijd 'zwanger worden' van de Etos, maar hier zit dus veel te weinig in en komt ook niet overeen met onderstaande hoeveelheden. Wie kan me helpen?

 

Vrouw:

B6 en B12

vit. C ( 50 mg)----> tegenwoordig is standaard 70 mg in Nederland.

vit. D3 ( 400 IE)

vit. E ( 250 mg)

omega-3-vetzuren ( 1000 mg)

 

Man:

zink ( 25-40 mg)

Selenium

 

Misschien kunnen de DD-ladies me raad geven?

 

Groetjes

Geplaatst

Jeetje, ik zit hier even te kijken op mijn mama & baby pillen van dagravit, maar daar zitten toch een aantal zaken écht niet in.

 

Vitaminen

ADH* A240 µg30%B11,4 mg100 %B21,6 mg100 %B318 mg100 %B56 mg100 %B62 mg100 %B8150 µg100 %METAFOLIN® (L-methylfolaat)

400 µg Foliumzuur (B11)400 µg200 %B121 µg100 %C60 mg100 %D7,5 µg150 %E10 mg100 %Mineralen ADH *

Calcium120 mg15%IJzer16 mg114 %Magnesium50 mg17 %Koper1000 µg Selenium50 µg Zink12 mg80 %Jodium75 µg50 %

 

En nu vraag ik me gelijk af: moeten we dat allemaal erbij gaan zoeken als we zwanger willen worden? In DD zullen ze toch wel een reden hebben om dit voor te schrijven?

 

groet,

Jeanine

Geplaatst

Hoi Sowiebo,

 

De vitamine D3 kon ik niet goed bij de drogist vinden. Bij de apotheek hebben ze D3-pilletjes met 400 IE. Ze zijn wel heeeel erg klein maar het is toch voldoende volgens Dr. Scholtes. Het kostte me ongeveer € 10 trouwens.

 

Groetjes,

Breden

Geplaatst

Misschien hebben jullie hier iets aan? Hier bestel ik altijd mijn supplementen. Weet alleen niet of je een recept nodig hebt (ik voor sommige dingen in eerste instantie wel), denk voor deze dingen niet. Wordt ook lekker makkelijk thuis bezorgd :-)

https://www.derooderoos.com/catalog/index.php?osCsid=vk7q7be2dusc2iuobsi4j95jh1

Die mamma en zwanger pillen zit vaak niet heel erg veel in. Mijn orthomoleculair arts was er ook niet zo over te spreken. D en E heb ik via haar ook in hogere doseringen.

Geplaatst

hallo dames

 

is dit allemaal nodig???? ze hebben mij nog nooit wat vertelt over al die suplumenten,alleen foliumzuur en slik voor mezelf altijd al vit b en c

 

janine

Geplaatst

Er wordt heel veel geschreven wat we allemaal kunnen doen om goede eicellen en zaadcellen te kunnen produceren en om een innesteling te kunnen bevorderen.

Wij hebben de laatste jaren ook veel supplementen tot ons genomen om het optimale eruit te kunnen halen.

We zullen ook zeker door gaan met het innemen van bepaalde vitamines en supplementen omdat we ons er goed bij voelen.

Maar of het ook daadwerkelijk helpt, daar heb ik mijn ??? bij.

 

Als het feitelijk bewezen is dat iets helpt zullen alle gynaecologen het wel voor gaan schrijven denk ik dan.

 

Allemaal succes en doe waar je jezelf het beste bij voelt!

Geplaatst

wish zo denk ik er ook over,en bij mijn vorige zwangerschappen (spontaan)heb ik helemaal niks geslikt,zelfs geen folium zuur want dat was toen niet in die tijd nodig.

ik slik dat nu wel,en zo af en toe de vitmine b en c alleen wannneer ik me moe en niet fit voel

 

janine

Geplaatst
Misschien hebben jullie hier iets aan? Hier bestel ik altijd mijn supplementen. Weet alleen niet of je een recept nodig hebt (ik voor sommige dingen in eerste instantie wel), denk voor deze dingen niet. Wordt ook lekker makkelijk thuis bezorgd :-)

https://www.derooderoos.com/catalog/index.php?osCsid=vk7q7be2dusc2iuobsi4j95jh1

Die mamma en zwanger pillen zit vaak niet heel erg veel in. Mijn orthomoleculair arts was er ook niet zo over te spreken. D en E heb ik via haar ook in hogere doseringen.

 

Ik bestel ook altijd hier m'n voedingssuplementen op aanraden van mijn orthomoleculair arts.

Ik heb vitamine D druppels en ook een hoge dosering vitamine E.

 

Groetjes Nathalie

Geplaatst

Hoi Sowiebo,

weet je zeker dat de vit c voor jou is? Wij kregen die voor de man voorgeschreven. Selenium kregen we dan weer niet.

Ik heb de spullen deels bij de tuinen gehaald, deels bij de Tuinen, deels bij een soort supplementen/ natuurdrogist gehaald. die supplementenzaak was wel goedkoper dan de Tuinen. Ik heb nog een keer speciaal gebeld om de hoeveelheden te vragen van de vit E en B6 en B12. de B's maakt niet zo veel uit, gewoon een gangbare dosis. Kun je vaak ook in combinatie krijgen. de vit E hebben wij 200 ie gebruikt.

Voor mij was het verschil in mg, ie en mcg (geschreven met het griekse 'mu' teken), ook heel vaag... wat is nou wat? komt bij dat het verschil tussen de 'm' van milligram en 'mu' van microgram in het handschrift van Scholtes niet helemaal makkelijk te ontcijferen ;-)

Laat je anders even voorlichten door een goede supplementenzaak wat wel en niet gebruikelijke of veilige doses zijn.

Geplaatst

Yola bedankt. Inmiddels heb ik alles in huis, twijfelde nog even over vitamine B, maar heb inderdaad een potje vitamine B gehaald, waar alles in zit.

Wat betreft de vit. C.. is voor mij bedoeld, 50 mg niet meer.

Voor de man kregen we 500 mg voorgeschreven.

Ik laat de 'zwanger worden' nu staan en slik wel weer de tarwekiemolie erbij. Vraag me alleen af tot wanneer ik hiermee moet doorgaan, weet jij dat Yola?

Geplaatst

Gewoon de hele zwangerschap... (ik denk vast vooruit ;-))

Ik moet wel zeggen dat ik het nu niet zo nauw meer neem. Slik nog braaf de foliumzuur, de omega 3 en vit d (schijnt te helpen tegen misselijkheid), maar verder wil ik het nog wel 's vergeten...

Geplaatst

Hoi Sowiebo,

 

 

mijn man slikte van het merk Orthica de zogenaamde Multi max

zink is daarbij 15mg en selenium 25mcg

Omdat hij moeilijk pillen slikt gebruikte hij nog apart D3 in druppels van het merk NOW.

dr. S liet weten dat voor het zaad de volgende zaken belangrijk waren:zink, vit C,E, B6, B12 en vit D3 en omega 3 vetzuur (minimaal 6 weken van te voren mee sturen)

De zink en vitaminen haalde mijn man dus vooral uit die multi max.

 

Omega 3 hebben wij beiden geslikt (ik nog steeds) 1000 mg van het eigen merk van de tuinen.

Verder slikte ik (en nu nog steeds) vsm puur mama zwangerschapsvitamines daar zit oa. 60 gm C in en apart gebruikte ik nog B100 complex.

Vitaminen C kun je nog apart nemen, wat niet door je lichaam opgenomen wordt plas je uit, net als B.

met de vitaminen K A D en E moet je opletten: de overtollige plas je niet uit.

 

Verder heb ik ook Q10 geslikt, voor en tijdens de behandeling, dit wordt oa. door Zita West aangeboden, deze had ik ook via de Tuinen

 

heel veel succes!

  • 5 maanden later...
Geplaatst

Hoi,

 

Ik wil bij de laatste poging ook vitaminen slikken, wat raden jullie aan? Babeth, kan het kwaad als je te veel K A D en E binnen krijgt? Hoeveel kan geen kwaad?

 

Groetjes KrisKras

Geplaatst

KrisKras je moet idd oppassen met vitamines A,D,E en K. Deze zijn namelijk niet in water oplosbaar (waardoor je een teveel uitplast) maar in vet. Wat je teveel binnenkrijgt sla je daardoor op in je lichaam, wat bij grote hoeveelheden niet goed is. Maar zolang je niet over de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) heengaat, kun je ze gewoon slikken. Vit. E is overigens het belangrijkste ingredient van tarwekiemolie, dus let wel op als je die beiden zou slikken.

Vit D heeft een relatie met Calcium, zonder D neem je calcium niet goed op. Vit C speelt hier geloof ik ook een rol....

 

Ik ben zelf erg voor extra vitamines, maar ga niet zomaar van alles slikken. Neem bijvoorbeeld een multi voor zwangere vrouwen, aangevuld met omega en evt extra vit B en/of C. Dan loop je geen risico's met de A,D,E en K.

Voor de man: selenium, zink, foliumzuur, omega, anti-oxindanten (vit E, C).... eigenlijk het rijtje wat Babeth noemt, slikt mijn man ook en dat had echt duidelijk effect. Heb voor hem een anti-oxidant met Q10 gehaald bij De Tuinen, aangevuld met omega, zink, selenium en foliumzuur. Nu moet ik erbij zeggen dat ik vanwege chronische vermoeidheid zelf nogal wat slik, dus ik pak het hier zo uit de kast voor hem ;-)

 

Goed nieuws trouwens dat jullie nog een poging gaan wagen! Succes!

Geplaatst

Oke, dank jullie wel, ik ga vandaag even kijken, ik houdt het lijstje aan uit DD, en zal dan inderdaad niet over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid heen gaan van de ADKE.

 

Dank je henne, ik zie er wel enorm tegenop en ben blij als het achter de rug is en we echt af kunnen gaan sluiten.

 

Gr. KrisKras

Geplaatst

Hoi, ik heb nu puur mama van VSM gehaald dat kwam het meeste overeen met het lijstje, en daarnaast Omega 3 visolie. Nu zie ik alleen dat je vitamine B ook aan zou mogen vullen, misschien ga ik die maandag dan nog even halen. Nou op naar de volgende poging dan maar.. ;)

Geplaatst

Gaat je man/vriend ook aan de vitamines? Hier heeft het echt veel verschil gemaakt. Zaad is nogal essentieel natuurlijk ;-)

Geplaatst

Het kan natuurlijk ook andersom:

Bij de vorige poging in Nederland kreeg mijn vriend ook vanalles voorgeschotelt van mij, waaronder zink. En juist die poging was zijn zaadkwaliteit het slechts, en de hoeveelheid zaad ook.

Ik heb in DD geen lijstje gekregen, hij [= dokter S.] heeft alleen gevraagd of ik folium slikte. En ik heb mijn vriend niets voorgeschotelt. En voor het eerst hebben wij gehoord dat we mooie en goede emmies hebben.

Geplaatst

Mijn man heeft voorafgaande aan de poging van onze jongens naast vitaminen ed ook acupunctuur gedaan, nog nooit was zijn zaad zo goed: 260.000 goed bewegende zaadcellen in totaal !! Misschien nog een tip....

Doe mee aan dit gesprek

Je kunt als gast nu eerst posten en gelijk daarna registreren. Als u al een account hebt, meld u dan nu aan om te posten met uw account.

Gast
Reageer hier op dit topic...

×   Geplakt als RTF formaat tekst.   Plak in plaats daarvan als platte tekst

  Er zijn maximaal 75 emoji toegestaan.

×   Je link werd automatisch ingevoegd.   Tonen als normale link

×   Je vorige inhoud werd hersteld.   Leeg de tekstverwerker

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen vanaf een URL in.



  • Berichten

    • Hoi allemaal, Wij zijn vier masterstudenten Klinische Psychologie aan Tilburg University en doen onderzoek naar hoe vrouwen hun zwangerschap beleven, zowel op psychosociaal als seksueel vlak. Zwangerschap wordt vaak neergezet als iets alleen maar moois, maar veel vrouwen ervaren ook onzekerheden, veranderingen in welzijn, relatie- of intimiteitsvragen. En juist daar is nog verrassend weinig onderzoek naar gedaan. Daarom zijn wij op zoek naar vrouwen (18+) die op dit moment zwanger zijn, zowel na een spontane zwangerschap als na IVF, IUI of ICSI, en die de Nederlandse taal goed beheersen. Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 30–40 minuten en is volledig anoniem. Je kunt op elk moment stoppen of vragen overslaan. 💻 Meedoen kan via deze link: https://tilburgss.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_eXUeNCATdqLcOeW?Q_CHL=qr Met jullie deelname helpen jullie om meer kennis te verzamelen over hoe vrouwen hun zwangerschap écht ervaren – zodat professionals in de toekomst beter kunnen aansluiten bij wat er speelt. Heb je vragen? Dan mag je altijd mailen naar: Welzijntijdenszwangerschap@tilburguniversity.edu Alvast heel erg bedankt 🤍 Maaike  Namens de onderzoeksgroep Jij en je Zwangerschap Tilburg University   ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Het onderzoek is goedgekeurd door de Ethics Review Board van Tilburg University (TSB_RP1810). Deelname is vrijwillig en volledig anoniem. Deelnemers vullen online vragenlijsten in (ongeveer 30–40 minuten) en kunnen op elk moment stoppen of vragen overslaan
    • Good morning ladies, does anybody here have some feedback and experience doing ICSI at LUMC? What are the questions and test that I should ask for in the first appointment? We have already done ICSI for multiple years (at AMC and C&C), now LUMC will be our last possible round, so I want to be as prepared as possible. Many thanks!
    • Hallo, Wij hebben onlangs een eerste poging ICSI gedaan. We hadden in totaal 13 eitjes die geïnjecteerd zijn. Hier zijn helaas geen bevruchtingen uitgekomen.  Uit het onderzoek is ook niets raars gekomen, geen afwijkende eicellen of zaadcellen.  Nu willen we niet hetzelfde riedeltje nog eens doen zonder verder onderzoek.  We hebben onze zinnen gezet op Gent. Daar schijnen ze meer onderzoek te doen.  Zijn er meer mensen die geen bevruchtingen hebben gehad na een - in principe - succesvol ICSI traject tot dan toe? En wat zijn jullie vervolgstappen?   
    • Hai @Ele   Wij zijn eind 2020 gestart met ivf. Eerste poging hadden ivf gehad en daar kwam helaas helemaal embryovorming. 2de ronde icsi gedaan hier 6 embryo's 1 terug geplaatst, geen succes. 1 was sterk genoeg om ingevroren te worden dus deze in mijn natuurlijk cyclus mogen terug plaats. Hier van zwanger geworden maar helaas een vroege miskraam. Bij de 3de rond niets in de vriezer maar 2 laten terugplaatsen en hieruit is onze zoon Noah geboren. Hij is nu net 1 geworden. Door ziekte van mijn man besloten snel weer de volgende ronde ivf in te gaan nu hij nog zo gezond mogelijk is. Eerste punctie zit er weer aan te komen en moet zeggen dat ik hem best wel weer knijp. Vond de vorige rondes zwaar maar met z'n lief klein mannetje erbij is het er niet makkelijker op. Hoe ervaar jij dat met een dochter van bijna 3?
    • Hoi! Ik ben 40 en voor het eerst bezig met ICSI in UZ Brussel. 3 jaar geleden 6 IUI pogingen gehad in een Nederlands ziekenhuis zonder resultaat. Ik heb afgelopen dinsdag mijn eicelpunctie gehad met 4 eitjes als resultaat. We zijn nu uiteraard in spanning aan het wachten op nieuws. Over 5 dagen worden we pas gebeld door de arts met het nieuws hoeveel embryo's de vriezer ingaan. Als er intussen iets mis zou gaan dan worden we eerder gebeld. De reden dat ik deze cyclus geen terugplaatsing kan hebben is omdat ze hebben ontdekt tijdens de punctie dat ik een poliep heb in mijn baarmoeder. Die moet eerst verwijderd worden voor ze een terugplaatsing kunnen doen. Logisch maar toch was het wel even balen!  Ik zou het leuk vinden om ervaringen te delen met lotgenoten. Hoe gingen jullie bvb om met de wachtperiodes,wat waren jullie ervaringen met de hormonen,de punctie etc... Lieve groetjes, Nathalie 
  • Topics

×
×
  • Nieuwe Aanmaken...

Belangrijke Informatie

Gebruikers Voorwaarden